10 000 шагов к здоровью. Как ульяновцы отметили День ходьбы

Ульяновцы приняли участие в акции «10 000 шагов к здоровью». Она приурочена к Всероссийскому дню ходьбы. Провели ее во Владимирском саду. Подробнее – в нашем следующем материале.

Десятки ульяновцев пришли во «Владимирский сад» прогуляться для здоровья. «10 000 шагов» - не просто название акции, а дневная норма движения, которая необходима для хорошего самочувствия.

Алексей АРТЮХИН, ДИРЕКТОР ДЕПАРТАМЕНТА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ ОРГАНИЗАЦИОННО-МАССОВОЙ СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ МИНИСТЕРСТВА СПОРТА УЛЬЯНОВСОЙ ОБЛАСТИ:

 «Это, естественно, даёт огромный вклад в здоровье. Это то, что сейчас нужно в связи с экологической обстановкой и другими моментами, чтобы организм жил, бодрствовал, радовался, помогал».

К сожалению, сегодня многие ведут сидячий образ жизни, поэтому перед дистанцией участников подготовили – организовали коллективную разминку.

Пришли на прогулку и школьники вместе с учителями, ведь прививать здоровые привычки нужно с детства.

Сергей ВИНОКУРОВ, УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОГБОУ «ГИМНАЗИЯ № 1 ИМ. В. И. ЛЕНИНА»

 «Это спортивный праздник, ребята смотрят на других и стараются тянуться за другими. Данный вид нагрузки не противопоказан никому, а только на пользу».

Всероссийский день ходьбы отмечают с 2015 года во всех регионах страны.

Читайте и смотрите наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках и Вконтакте.