Ульяновцы худеют по японским технологиям. В Центре общественного здоровья проводят эксперимент
Похудеть без стрессов под присмотром врача. Пациенты Центра общественного здоровья участвуют в экспериментальном проекте японского происхождения.
Оздоровительная программа стартовала в апреле, к ней присоединились добровольцы в возрасте от 18 до 60 лет.
Валентина КАРАУЛОВА - ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ, ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ:
«Проект был рассчитан на 100 человек. Но, к сожалению, четыре человека у нас не смогли продолжить участие в проекте, сошли с дистанции раньше. Сейчас - 96 человек».
Суть программы заключается в том, чтобы привить людям полезные привычки, научить правильно питаться и больше двигаться. Этим занимаются специалисты центра. Курируют проект разработчики из Японии, которые снарядили каждого участника тонометром, шагомером и электронными весами. Технику предоставили бесплатно. Участница - Ирина Меньшикова - узнала о проекте на работе, когда сотрудники центра здоровья принесли новости об акции. За время участия Ирина похудела на 2,5 килограмма – сказалось влияние нового рациона и физической активности. 10 тысяч шагов ежедневно, никакого сахара и больше клетчатки. Ирина призналась: с новыми привычками пришла и жизненная энергия.
Ирина МЕНЬШИКОВА - УЧАСТНИЦА ПРОЕКТА:
«Изменилась я внешне, внутренне. Дома у меня всё поменялось. У нас с мужем появилась вторая волна, мы стали гулять чаще вдвоём. 10 тысяч шагов обязывают».
Каждый худеющий устанавливает себе приложение на смартфон, через которое присылает своему доктору данные – пульс и количество шагов в сутки. Если пациент не испытывает сложностей и у него не бывает срывов, то и к врачу приходить не надо. Если контролировать себя тяжело, поможет доктор. Этим проектом занимается Елена Казакова – специалист центра. Елена Владимировна разделила своих подопечных на группы. Есть группа самоконтроля – это люди, которым легко придерживаться режима. Есть и те, которым нужны регулярные консультации.
Елена КАЗАКОВА - СПЕЦИАЛИСТ ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ:
«Здесь непосредственно мы с ними встречаемся. Каждый раз проводим обследования, консультируем по тем или иным вопросам».
Реализация российско-японской программы входит в нацпроект «Демография» и в региональный проект «Укрепление общественного здоровья».
Читайте и смотрите наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках и Вконтакте.