Хочу 70 кг. Как расстаться с лишним весом по всем правилам

Ulpravda.ru начинает новый проект. Под чутким руководством и пристальным вниманием персонального фитнес-тренера, чемпиона мира по бодибилдингу Евгения Баязитова изменить себя решилась наша коллега Анжелика Григорьева.

О том, как будет происходить прощание с лишними килограммами, читатели ulpravda.ru смогут наблюдать в репортажах непосредственно по фото и отчетам участницы проекта. Почему она решилась на эксперимент, в чем видит сложности? Предоставим ей слово.

Худею с тренером, миссия выполнима?..

Меня зовут Анжелика, и мне 36 лет, почти 15 лет борюсь с лишним весом. После переезда в Ульяновск поменялся климат, вода, питание, ну и, конечно, ритм жизни.

Работа у меня сидячая, только за первый год работы набрала 5 кг. Спустя три года ко мне подошел сотрудник (мужчина) и предложил купить шагомер и замерять, сколько я хожу в день. С тех пор жизнь моя поменялась. Я сходу согласилась и сразу нашла себе компанию. Два года ходьбы пешком на работу и с работы помогли мне не набрать вес еще, он держится на одном уровне. Попытки самостоятельно похудеть почти безрезультатные, пришлось обратиться к эндокринологу. Оказалось, что у меня сахарный диабет 2-го типа.

И вот представился случай худеть полгода с профессиональным тренером и ходить три раза в неделю в тренажерный зал. Некоторые сразу заохали, что будет тяжело. Надеюсь, я справлюсь и похудею!!!

Привет, спортзал!

Сегодня вечером первая тренировка, и я очень волнуюсь… Как пройдет встреча с тренером, обязательно расскажу.

Напомним: в нашем проекте уже участвовали и достигли поставленных целей журналисты Андрей Творогов и Виктория Чернышева.

3165 просмотров