Утро - на спорте! Ульяновцам предлагают сделать зарядку на свежем воздухе
Лето - отличный повод, чтобы проникнуться здоровым духом и наконец-то заняться спортом. Именно поэтому по инициативе министерства физической культуры и спорта Ульяновской области и при поддержке спортивных федераций с 21 июня стартовал новый цикл ежедневных тренировок «Утро на спорте».
В первой тренировке приняли участие и. о. министра спорта Рамиль Егоров, президент городской федерации самбо Артем Филатов, председатель Ульяновской областной федерации спортивной борьбы Марат Хисамов. Теперь каждый желающий может потренироваться с выдающимся спортсменами региона, зарядившись бодростью и позитивом на весь день.
Не секрет, что с возрастом мышцы тела теряют тонус, двигаться, сохраняя привычный уровень активности, становится сложнее, осанка ухудшается, появляется апатия. Но продлить молодость может помочь обычная зарядка! Это прекрасно понимает и жительница микрорайона «Искра» Нина Александровна Китова - учитель на пенсии. Сидеть дома сложа руки она не привыкла - весь день расписан по минутам: занятия по хореографии, вокалу, поездки на экскурсии, культурные походы в театры и музеи, на концерты и другие мероприятия. А еще у нее трое внуков, которые тоже хотят бабушкиного внимания и вкусных пирожков.
Но Нина Александровна успевает все. И новость о том, что теперь есть возможность делать зарядку на свежем воздухе, да еще и в компании единомышленников, 61-летняя пенсионерка восприняла с радостью.
- Живу я не очень близко, но проезд на транспорте бесплатный. Поэтому добраться мне не так уж и сложно, - говорит Нина Китова. - Это прекрасная идея - проводить зарядки в парке. Свежий воздух, заряд бодрости на весь день, я уж не говорю об огромной пользе для здоровья! Приводишь тело в порядок, да еще под присмотром профессионального инструктора! Разве такое можно пропустить?
Тренировки будут проходить по будням с 07.00 до 08.00 утра на верхней площадке парка Дружбы народов.
Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.