Наталья Терехина: «После удара 2-метровый парень «сложился», так я развеяла стереотип о слабом поле»

Новая героиня традиционной рубрики - прославленная ульяновская тхэквондистка, многократная чемпионка России, бронзовый призер Игр доброй воли и Кубка мира - Наталья ТЕРЕХИНА. В конце декабря Наталья Владимировна отметила 45-летний юбилей.

В 1990-е она блистала на додянге в качестве действующей спортсменки, а затем стала первоклассным тренером, воспитавшим более десятка мастеров спорта, среди которых - призеры первенств Европы и мира.

- В конце 1980-х, когда вы только начинали заниматься тхэквондо, девушки не так активно шли в секции боевых искусств. Что определило ваш выбор этого вида спорта?

- С детства у меня были разнообразные спортивные интересы. За день я ходила на три-четыре тренировки по разным видам спорта! Утром до школы занималась баскетболом, после уроков шла на бадминтон. Потом меня пригласили в легкую атлетику. Плюс я умудрялась совмещать все это с плаванием. Домой приходила под вечер. Но мне это очень нравилось, поэтому и давалось легко. Однако в подростковый период легкую атлетику пришлось забросить. Для девочек было обязательным требование - выступать в шортиках. Может, сейчас это выглядит детским бредом, но на тот момент для меня это было неприемлемо. Как раз в это же время из подполья стали выходить различные единоборства. Что-то новое, экзотичное, интересное. Первым среди них было карате. Поэтому я начинала с него. На первые наборы шли очень много желающих, но из девушек взяли только двух. Я была в их числе. Потренировалась год, а потом в моей родной 30-й школе прошли показательные выступления тхэквондистов. Увиденное меня настолько впечатлило, что едва ли не в тот же день я без формы пошла к ним на тренировку. Меня взяли в группу к мальчикам. Конечно, на первых порах они были сильнее, но прошло время, и этих мальчиков я уже сама била. Кстати, не все верили, что такое может быть. Был даже забавный случай. Когда я уже стала мастером спорта и входила в состав сборной страны, к нам на тренировку пришел один парень. Вернулся из армии. Десантник под два метра ростом. Понятно, весь такой самоуверенный: мол, с девчонкой он справится на раз-два. Тренер поставил нас в пару, надел на него два защитных жилета, а под них еще лапу засунул. Но это не помогло. После моего удара парень «сложился». Вот так я развеяла его стереотип о слабом поле.

- В 1994-м вы стали бронзовым призером Игр доброй воли - соревнований, которые считались альтернативой Олимпийским играм. А был ли у вас шанс выступить на Олимпиаде?

 - Я всегда говорила и говорю, что шансы есть всегда. При том, что конкуренция в нашем виде, что тогда, что сейчас - очень высокая, небольшие шансы, считаю, все-таки были. На тот момент у меня за плечами имелся хороший международный опыт, но именно в тот момент я закончила. Настолько психологически устала от спорта, что дальше уже не могла продолжать. И рядом не нашлось человека, который сказал бы: «Погоди, не торопить, возьми паузу на месяц-другой, отдохни, потом вернешься». Но я не жалею. В то время я хотела завести семью, детей. И параллельно уже тренировала, у меня подрастали воспитанники. Причем первые годы я сама с ними спарринговала. Так что решение закончить не было для меня сложным. Ну а сейчас у меня на первом месте семья, которую я очень люблю.

В Африке нас окружила вооруженная до зубов толпа

- За годы в спорте вы объездили немало стран. Самое необычное место, где довелось бывать во время соревнований?

- Республика Кот-д'Ивуар. Бывшая французская колония в Африке. В переводе на русский - Берег Слоновой Кости. Звучит красиво, но на деле это очень бедная страна. У местных жителей почти ничего нет, дети бегают босоногие. А вот тхэквондо, как ни странно, там развивается. С этой страной связан самый экстремальный случай в моей жизни. Лет десять назад мы отправились туда на Кубок мира. Кажется, в то время там продолжалась гражданская война, поэтому обстановка была соответствующая. Окна отеля, в котором нас разместили, были завешаны решетками, а вокруг стояли люди с автоматами. А ведь я поначалу вообще хотела отдельно поселиться. Но первый раз вышла на улицу и меня со всех сторон обступили местные - лезут, хватают за руки, тянут к каким-то ларькам. Я была в шоке! А ведь нашу делегацию заранее предупреждали: без сопровождения из отеля никуда не выходить. Но эта история мне уроком не стала. Мы же спортсмены-единоборцы, что ж мы за себя не постоим, что ли, зачем нам какая-то охрана…  До старта оставалось три или четыре дня, и мы взрослой командой захотели съездить к океану. Наняли две машины и поехали. Вдоль дорог видим полуразваленные хибары с соломенными крышами... У нас сараи для телят лучше выглядят, если честно. Перед отбытием сказали, что до океана недалеко, а мы уже 50 минут едем... Потом машины остановились у большого шлагбаума. Наш водитель выбежал из машины и куда-то исчез! Оба автомобиля окружает вооруженная до зубов толпа! Стоят, говорят между собой, ржут. Моя первая мысль в тот момент: «Ну все, сейчас нас покромсают и выбросят в океан, следов не найдут…». Вся жизнь перед глазами пролетела. Я не знаю, что нас спасло. Может то, что отдали им какую-то мелочь, которая у нас была с собой. Откупились, в общем.

- А можете вспомнить главные испытания в вашей спортивной и тренерской карьере?

- Приходит на ум чемпионат мира среди военнослужащих в Хорватии, который я выиграла с воспалением легких. Еще до турнира у меня был сильный кашель, а там состояние усугубилось. Тем не менее я выиграла первый и второй бой, гарантировано попала в медали. Тренеры счастливы. Говорят: «Может, не стоит дальше продолжать». А я им: «Вы что, не хотите услышать российский гимн на награждении?!». К тому моменту мне было совсем плохо, но организм включил все резервы. Я вышла на финал и победила, а ночью меня госпитализировали в местный военный госпиталь.

За тренерский период самым тяжелым испытанием для меня оказалось первенство мира, где билась моя ученица Анастасия Панькина. В финале у нее был очень сложный бой с американкой. Настя вырвала победу на последних секундах. Нервов я тогда потратила немало. Но все это перекрыла радость от успеха. Куда большим ударом для меня стала тяжелая травма Панькиной, из-за которой она рано завершила карьеру. Ей пророчили олимпийское будущее, и она уверенно к нему шла, но это несчастное колено… Когда это случилось, мне словно крылья обрубили…

Занимаюсь пейзажной живописью

- Среди ваших хобби - живопись. Когда ей увлеклись?

- Это пошло с детства. Я самоучка. В кружки и студии не ходила. Вечерами вместо телевизора предпочитала рисовать. В активный период карьеры это увлечение пришлось отложить, но с возрастом снова к нему вернулась. Спорт - это космические нагрузки не только для тела, но и для психики. Причем тренер испытывает ее в еще большей степени, чем спортсмен. А живопись позволяет переключаться и расслабляться. Впрочем, занимаюсь я этим делом редко, так как времени постоянно не хватает.

- В каком жанре предпочитаете творить?

- Я люблю пейзажи. Особенно горы, озера, лес. Только пишу не на пленэре. Чаще всего по фотографии.

- Последняя книга, которую вы прочитали или перечитали?

 - «Перекресток» Анны Ясной и Владимира Чепового. Философская книга о смысле жизни, о том, для чего она нам дается и как мы ее проживаем.

-  Фильм, который произвел на вас впечатление?

 - Очень люблю фильм «Гладиатор» с Расселом Кроу в главной роли. Его герой - настоящий мужчина с сильным характером, внутренним стержнем. Так же мне нравится «Спасатель», где играет Кевин Костнер. Кино про спасателей на воде. Там главный герой -  наставник молодых спасателей, у которого те же ценности, что и у спортивного тренера. Ну а в последнее время я смотрю то, что смотрят мои дети. Сын интересуется фильмами про разных ученых, гениев, выдающихся людей. Вот недавно вместе посмотрели кино про физика Стивена Хокинга.

- Ваше любимое блюдо и напиток за праздничным столом?

- Среди повседневных напитков я люблю кофе, а среди праздничных особых предпочтений нет. Из еды предпочитаю мясные блюда, которые сама приготовила. Готовлю я много. Люблю экспериментировать. В заграничных поездках пробую что-то новое, разбираю ингредиенты или специально узнаю рецепт, а затем дома пытаюсь повторить. Как правило, получается.

Могла бы петь в Кубанском хоре

- Восточные единоборства - это не только техника и арсенал приемов, это и определенная философия. Какие из ее тезисов вы взяли на вооружение и считаете актуальными?

- В первую очередь - уважение к старшему. Это очень важное правило и в нашей школе оно соблюдается в полной мере. Тренерская деятельность бывает неблагодарным делом. Но, видя, как мои ребята ко мне относятся, я понимаю, что не зря работала все эти годы. Второе момент - это уважение к традициям и атрибутике своего единоборства. Недавно лично наблюдала, как у одного тренера ученики играют в футбол шлемом. В моем клубе такое даже представить себе нельзя.

- Как вы относитесь к профессиональным боям, например, боксу или ММА? Это продолжение спорта или в первую очередь шоу?

- Это шоу-бизнес. Я ничего против не имею. Как зрителю, мне это даже нравится. Но могу однозначно сказать: стать олимпийским чемпионом раз в сто труднее, чем выиграть какой-нибудь титул в профессиональных боях. 

- Если бы не спорт, кем бы вы стали?

-  Кем угодно и везде бы реализовалась, потому что я очень увлеченный человек. Начала бы петь, выступала бы сейчас где-нибудь в Кубанском хоре (смеется). Если бы плотно занялась живописью, вращалась бы в среде художников, может, выставку какую-нибудь открыла. Мой знак зодиака - Козерог. А он постоянно хочет покорять вершины.

Беседовал Александр АГАПОВ.

____________________

Досье «ЧЕМПИОНА»

Наталья ТЕРЕХИНА

Мастер спорта международного класса по тхэквондо (черный пояс, III дан), Отличник физической культуры и спорта.

Родилась 28 декабря 1974 года в Ульяновске. Первый тренер - Александр Четвергов.

Пятикратная чемпионка России, бронзовый призер Кубка Мира, чемпионата мира среди студентов, Игр доброй воли-1994. Чемпионка мира среди военнослужащих. Обладательница Кубка Европы, многократная чемпионка России среди военнослужащих. Завершила спортивную карьеру в 1998 году. Старший тренер сборной Ульяновской области по молодежи (до 21 года) и взрослым. Среди ее воспитанников - победительница первенств Европы и мира Анастасия Панькина, призер Кубка мира и первенств Европы Виктория Яковлева, призер первенства мира Валентина Бирюкова. И еще более десятка других мастеров спорта России. Тренерский стаж - 29 лет. Основатель и главный тренер клуба «Тигр».

Замужем за мастером спорта по греко-римской борьбе Маратом Хисамовым. Воспитывает двоих детей.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.