Главное, не мешать соседям. Как тренируются ульяновские флорболисты

Флорболисты Ульяновска не теряют времени на самоизоляции, наладив тренировочный процесс в дистанционном режиме.

- Тренировки сейчас в полном разгаре, основной акцент делаем на кардионагрузки в домашних условиях, - говорит молодой тренер и по совместительству один из лучших игроков регионального флорбола Алексей СТОЛЯРОВ. - Плюс к этому не забываем упражнения с клюшкой. Занятия проходят по полтора часа.

Как это устроено? Для начала я составляю план-конспект занятия. Прежде чем разослать комплекс, проверяю его на себе, - добавляет специалист. -  Если ребятам что-то не понятно, отдельно скидываю технику выполнения. Затем они готовятся, делают комплекс самостоятельно. На следующий день проводим онлайн-тренировку - в режиме реального времени выполняем все по списку.

Флорбольное сообщество отреагировало на карантин образцово: первые видео с ОФП и дриблингом для самостоятельного изучения Столяров разослал еще 20 марта - сразу после объявления самоизоляции.

 - Сначала ребята присылали мне видеоотчеты о том, как они работают, но потом в моем телефоне закончилась память (смеется), ведь я не только старшую группу веду, но также юниоров и младший возраст, - рассказывает Алексей.  - Поэтому нашли более подходящий вариант и со 2 апреля работаем онлайн.

Карантин - вызов не только спортсменам, но и тренерам. Ведь даже с домашними заданиями могут возникнуть непредвиденные трудности.

- Не скажу, что есть проблемы в организации самой тренировки, но не все так гладко, - признается Столяров. - На одно подключение дают 30 минут, потом нужно заходить заново, тут некоторые спортсмены теряются. Иногда связь просто глючит! Дома порой не у всех хватает места для выполнения нужного задания, приходится изменять комплекс по ходу дела. Плюс к этому тренировка флорболиста может не понравиться соседям. Все-таки работа с мячом и клюшкой имеет серьезное шумовое сопровождение.

В таких обстоятельствах важную роль играет умение тренера подобрать нужные слова, чтобы мотивировать подопечных, а для должной эффективности использовать небольшие хитрости.

- Конечно, не хватает прямого контакта, при котором, даже взглянув на грудную клетку, понятно, как работает спортсмен, - отмечает наставник. - По видеосвязи такое сложно проконтролировать. Но в данном случае стараюсь донести до парней, что тренировки - это вклад в будущее. Карантин закончится, а мы уже будем готовы к любым вызовам, потому что работали над собой. Ну и количество повторений немного завышаю, чтобы избежать «нечестной игры» со стороны игроков.

Очередной «жертвой» пандемии в календаре спортивных событий стал июньский чемпионат мира среди студентов. Для наших флорболистов его отмена стала вдвойне плохой новостью - в конце февраля региональная команда, созданная на базе УлГПУ, выиграла вузовский чемпионат страны. Благодаря этому ульяновцы составили бы основу национальной дружины для турнира в словенском Копере.

- Ребята, безусловно, расстроились, да и я мог войти в тренерский штаб сборной России, - сообщает Алексей Столяров. - Опыт международных матчей имеет большое значение и может дать хороший импульс для общего развития флорбола в России и в нашей области, в частности. Мы готовились до последнего, но случилось так, как случилось. Турнир этот в любом случае будет сыгран. Весь вопрос - когда: в этом сезоне или уже в следующем. Все будет зависеть от обстановки в мире. Но могу сказать, что костяк нашей команды за время ожидания не поменяется, возможно, даже усилится новыми студентами. Так что, если будет необходимо еще раз сыграть за попадание в сборную, будем готовы и дадим бой!

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.