Жителям Ульяновской области рекомендуют днем не выходить на улицу

По прогнозу специалистов Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днем с 7 по 9 июля на территории региона ожидается жара до +32 градусов Цельсия.

Главное управление МЧС России по Ульяновской области призывает земляков ограничить свое пребывание на солнце, если в этом нет крайней необходимости. Выходить на улицу рекомендуется только в утренние (до 10.00) и вечерние часы (после 16.00).

Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности на улицу не выходить вообще.

Тем же, кто не может выполнить эти рекомендации, даются такие советы:

• стараться держаться в тени, обязательно прикрыв голову;
• чаще ополаскивать водой руки и лицо;
• пить больше жидкости мелкими глотками, задерживая воду во рту;
• не увлекаться газированными напитками.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.