Ульяновцам обещают 30-градусную жару

В Ульяновской области прогнозируется ухудшение погодных условий. Объявлен «желтый» уровень опасности.

«Днем 24 и 25 июля местами по региону ожидается жара +30,+31 градус», - рассказали в пресс-службе ГУ МЧС России по области.

Спасатели обращаются к населению:

- Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10:00 и после 16:00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову;

 - Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;

 - Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.