У меня под кроватью монстр. Как избавить детей от мучающих их страхов

Одну мою подругу в детстве затаскивали в душ с воплями и слезами, потому что та панически боялась наступить на сток в ванной. Позже выяснилось, что старший брат рассказал ей жуткую историю про то, как маленькую девочку смыло в Волгу через зловещий слив.

Уже намеревавшиеся вести свое чадо к психологу или к бабке-заговорщице родители вздохнули с облегчением, узнав природу странного страха. Пустяк - объяснили дочке, что брат просто пошутил, и вместе посмеялись над ситуацией. Глупая фобия прошла сама собой. И действительно, бояться бабайку в темном углу или монстра под кроватью - вполне естественное чувство для маленького человека. Эти привычные страхи в какой-то степени даже нужны девчонкам и мальчишкам, ведь они так взрослеют. В конце концов, тетеньки и дяденьки тоже чего-то постоянно боятся, что не дает нам расслабляться в хорошем смысле слова и что в жизни очень хорошо дисциплинирует. 

- Каждой возрастной категории детей соответствует какой-либо страх, - говорит заведующая психоневрологическим отделением Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф. Горячева Светлана Чубарова. - Так, в 6-7 лет проявляется боязнь темноты, пустого помещения. Эти страхи неосознанные, они в основном психологические.

Но порой страхи усложняют жизнь ребенку и мешают ему нормально развиваться. Опасно такое явление, как гиперстрах.

- Источников гиперстраха много, учитывая, что эмоциональная система ребенка очень незрелая. Это могут быть сотовые телефоны, современные мульт-фильмы, игрушки, явления окружающего мира, которые дети осязают, ощущают, слышат. Например, на ребенка влияет то, как разговаривают родители, о чем разговаривают сверстники, - продолжает Светлана Чубарова. 

Сейчас среди молодых мам модно отдавать ребенка уже с года в развивающие центры. Педагоги, которые работают в таких учреждениях, обещают сделать из малыша гения. Даже обучить сразу английской и китайской грамоте. Но такие занятия, говорят психологи, нужны скорее маме, соскучившейся в декрете по общению с другими людьми, а не ее сыночку или дочке. 

- У ребенка в год должно быть очерченное окружение рядом с ним: семья и спокойная обстановка, - поясняет невролог. - А мамочка приводит этого годовалого ребенка в место, где очень много людей, много информации, где другая, непривычная энергетика. Это может вызвать в дальнейшем у детей гипер-активность и, как следствие, различные страхи и неврозы. 

Если что-то беспокоит малыша, неторопливо, но уверенно побеседуйте с ним об этом. Психологи советуют избавляться от страхов в игровой форме: сочинить историю о том, как чудище заперли навсегда в крепости или отправили на луну. Можно изобразить страх, а потом вместе сжечь рисунок. Или придумать сюжет изгнания фобии и инсценировать рассказ. 

И еще: не становитесь сами источником детских страхов. Дом, где живет малыш, - крепость, и никакой серенький волчок этой ночью к вам не придет.

Бояться разрешается

 0-1 год - громкие звуки, резкие движения, отсутствие родителей.

 1-2 года - плохие сны, незнакомые люди, страх травмы.

 2-3 года - ночные кошмары, гром, стиральная машина.

 3 - 5 лет - пожар, болезнь, змеи.

 6 - 8 лет - призраки, потеря близких, страх опоздания в школу.

 8 - 11 лет - несостоятельность в играх или учебе, определенные животные, 
высота.

 11 - 13 лет - поражение, критика со стороны взрослых, потеря личных вещей.

Арина СОКОЛОВА

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.