Правильный гид и настрой. Как ульяновцам подготовить тело и дух к походу в горы

Путешествовать по туристической путевке, где для вас уже все организовано – отель, питание, экскурсии - прекрасно. А если тяга к свободе так велика, что не хочется, чтобы кто-то решал, где вам спать, что есть, на что смотреть. В этом случае одним из вариантов активного отдыха станет поход в горы. Ведь здесь ограничения свободы минимальны. И есть возможность увидеть живописные долины, покорить неприступные скалы…

Как же стать горным туристом? Об этом мы попросили рассказать организатора тренировок ульяновских туристов, руководителя группы «Горные походы» Руслана Сафиулова.

- Руслан, ты регулярно организуешь горные походы. Расскажи, где ульяновцы и жители других регионов могут стать горовосходителями?

- Благодаря открытым границам, сейчас для любого желающего стало возможном посетить окрестности самых высоких вершин в мире - Гималаи. Отмечу, что это удовольствие не из дешевых – обойдется туристу не менее чем в 100 тысяч на человека. По стоимости такой тур сопоставим с поездкой в Европу или в Китай. Самое дорогое в этом туре - билет на самолёт – это в районе 70 тысяч рублей. Ведь билет Москва – Катманду в один конец стоит около 35000 рублей. Тем не менее, ульяновские ребята ежегодно собирают команду и отправляются в этот край бескрайних долин и неприступных вершин.

Для тех же, кому такое путешествие недоступно, всегда есть возможность отправиться в поход на чудесный Кавказ, волшебный Алтай, Урал, в Киргизию. К примеру, поездка на Кавказ обойдется вместе с тратами на дорогу примерно в 15-20 тысяч с человека, на Алтай – в 25-30 тысяч рублей, в Киргизию – в 35000 рублей.

Доступны разнообразные маршруты: для начинающих, опытных и серьезных спортсменов и даже семейные, когда в горы берут детишек. Благодаря энтузиастам, достаточно много жителей Ульяновской области посетили волшебный край гор, поднялись на вершины, преодолели перевалы. Кто побывал в горах хоть раз, возвращается туда ещё и ещё.

- Ты говоришь, что в горный поход может отправиться любой желающий. Неужели все так просто – собрался и без всякой подготовки отправился в горы?

- Начнем с того, что в какой бы спортивной форме не находился человек, для похода в горы ему в любом случае необходимо выбрать проверенного гида, фирму, имеющую реальные отзывы людей, которых вы знаете лично или доверяете.

В последнее время, к сожалению, на рынке появилось много предложений, где, неглядя на ваши способности, состояние здоровья, без тренировок обещают затащить вас на вершину, пройти спортивный маршрут и так далее. На сайтах этих организаторов горных маршрутов полно положительных отзывов - отрицательные они не печатают. И люди, ограниченные во времени, неведущие спортивный образ жизни, которые хотят на две недели стать альпинистами, горными туристами, порой попадаются на эту удочку.

Повторю, прежде, чем отправиться приобретать такой горный тур, проверьте, что это за организатор, что за фирма.

Но даже если вы найдет отличного гида, это не гарантирует вам восхождения на Эльбрус. Даже для прохождения «единички» - самого лёгкого маршрута – человеку нужно иметь определенную физическую подготовку. Нельзя год без дела лежать на диване, а после этого вдруг стать горным туристом. Организм человека должен быть готов к лишениям и трудностям. Прежде чем отправляться в поход, подумайте, сможете ли вы идти в день по 8-9 часов? Сможете ли вы спать в палатке с незнакомыми людьми? Есть не как дома или ресторане? Умываться в ручье, мыться в речке? Знайте, что даже если будет дождь, вам все равно придётся идти. Подумайте, сможете ли вы нести рюкзак весом 20-25 кг? К примеру, в свой первый поход я, при собственном весе в 52 кг, нес за спиной рюкзак весом 33 кг. А в походе в горы рюкзак за вас нести некому. И уясните самое главное - большинство маршрутов проходят на отдалении от населенных пунктов. Поэтому, если вдруг, проснувшись утром в палатке вы поймёте, что дальше идти не хочется, нельзя будет вызвать такси и уехать. Придётся просить руководителя продолжить маршрут таким образом,чтобы вы прошли какой-нибудь населенный пункт. Но и это может быть глухая деревня без связи и транспорта. А иной руководитель может сказать: «Село в той стороне. 7 часов ходу. Пока».Так что перед тем, как отправиться в спортивный поход, нужно подготовить и тело, и дух.

- Руслан, неужели поход в горы – это только преодоление трудностей?

- Преодоление трудностей и борьба с собой – это для неподготовленных туристов. А для всех остальных поход в горы – это масса положительных впечатлений, отличный способ найти себя и самых верных друзей. Если вам говорят, что хотели бы с вами в поход ещё раз, значит вы все сделали правильно.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.