Корреспондент «Народной газеты» на себе проверила, как проходит обследование в ульяновском Центре здоровья.
Второй год в Ульяновске действует Центр здоровья, своего рода клуб здоровых людей. В нашем городе, как и в других городах России, он открылся в рамках федеральной программы. Врачи уверяют: только изменив свой образ жизни, мы можем обезопасить себя от развития серьезных заболеваний. Чтобы узнать, так ли вы здоровы, как думаете, можно пройти обследование в областном Центре здоровья. Мы решили на собственном опыте проверить, как это проходит.
Сказались поездки…
Центр здоровья разместился в одной из девятиэтажек по ул. Минаева, ему отведено целое крыло. Как и поликлиника, он работает с 8 до 19 часов пять дней в неделю.
Первым номером значится экспресс-анализ уровня холестерина и глюкозы. Кровь из пальца капают на тест-полоски, и вот прибор-анализатор уже через 12 секунд выдает содержание глюкозы, а еще через
3 минуты - результат на холестерин. У меня оба показателя не превысили нормы:
< 5 ммоль/л для холестерина и
< 5,5 ммоль/л для глюкозы.
Стоматологов я боюсь с детства, поэтому зубы стараюсь лечить вовремя, так что в кабинете, где проверяют состояние полости рта, я надолго не задержалась.
Посетила кабинет окулиста, где мне сначала немного небрежно проверили зрение и глазное давление. Затем выдали вердикт - в целом со мной все в порядке, а некоторые незначительные отклонения не мешало бы перепроверить - через пару дней повторить кардиограмму, а через несколько месяцев глазное давление. Сказались мои поездки…
ЭКГ НА МОНИТОРЕ
Следующее обследование - на кардиовизоре, аппарате, снимающем ЭКГ. Это быстро, всего 30 секунд. На оголенные запястья и голени крепятся манжеты, необходимо расслабиться, чтобы данные были верными. Я откидываюсь к стенке и наблюдаю, как на экране монитора бежит неровная линия: бьется мое сердце. Зрелище, надо сказать, завораживающее: при обычной ЭКГ увидеть биение собственного мотора «онлайн» невозможно. Затем появляются результаты. Внешне все красиво. Изображение моего сердца раскрашено в разные цвета. Здесь зеленый (его больше), серый, желтый и красный.
- Если все хорошо, картинка полностью зеленая, - говорит женщина в белом. И тут же добавляет: - Но этого здесь пока не встречалось.
Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смертности, при этом проблемы с сердцем - это не обязательно возрастной показатель. Причин множество, но основных четыре: это питание, вредные привычки, стрессы и малоподвижность. Неудивительно, что кардиовизор - пожалуй, самый значимый аппарат Центра здоровья.
Всегда считав себя здоровой, с удивлением узнала о предрасположенности к аритмии (нарушении ритма сердца) и гипоксии сердца (нехватке кислорода). Об этом просигнализировал желтый цвет на мониторе.
- Вашему сердцу нужны калий и магний, необходимо постоянно есть бананы, орехи, изюм, курагу, печеный картофель, гречку, - советует врач. - А при гипоксии необходимо полностью исключить курение. Курильщик лишает себя кислорода. Вместо гемоглобина в крови курильщика образуется метгемоглобин, несущий тканям углекислый газ вместо кислорода. Чем дольше человек курит, тем ощутимее изменения.
Спрашиваю: раз есть такие изменения, надо идти к кардиологу?
- Не надо идти к кардиологу! - не соглашается врач. - Надо изменить свой образ жизни, убрать негативные влияния и через месяц посмотреть, принесет ли это результаты.
Завершив хождение по кабинетам, я вернулась туда, откуда начала свой путь, - именно там должны были проверять все остальное. Измерили рост, вес, выдох - благо с этим тоже все в порядке.
Комментарий специалиста:
Главный врач ГУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер» Сусина Наталья Петровна:
- Чаще всего у посетителей центров здоровья обнаруживаются избыточный вес (среди молодежи - у каждого пятого, у людей постарше - едва ли не у каждого второго) и никотиновая зависимость. Поэтому наши специалисты помогают в первую очередь грамотно, без вреда для здоровья худеть и бросать курить. В нашем учреждении оказываются многие услуги, они заявлены на сайте, но при этом не входят в комплексную услугу. Некоторые из них проводятся по показаниям. Чтобы получить информацию, например, о психических резервах организма, достаточно отдельно спросить врача об этом.
Дина КРАПИВИНА
Народная газета от 26 августа 2015 года