МЧС: в Ульяновской области сохранится 33-градусная жара

В Ульяновской области прогнозируется ухудшение погодных условий. Объявлен «жёлтый» уровень опасности.

Так, днём 10 августа ожидается жара +30... +33 градуса Цельсия.

Главное управление МЧС России по Ульяновской области обращается к населению:

- Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10:00 и после 16:00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову.

- Чаще ополаскивайте водой руки и лицо.

- Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.

6364 просмотра

Читайте также