МЧС предупреждает жителей Ульяновской области об аномальной жаре


По прогнозам синоптиков, днем 16 августа на территории нашего региона столбик термометра может подняться до отметки «+ 34 градуса».

 

«Сильная жара ожидается не во всей Ульяновской области, а местами, - уточняют в главном управлении МЧС России по Ульяновской области. – В сложившейся ситуации рекомендуем ограничить пребывание на солнце (если нет крайней необходимости) утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову. Чаще ополаскивайте водой руки и лицо. Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами. Берегите себя и своих близких».

 

Единый «телефон доверия» ГУ МЧС России по Ульяновской области: 8 (8422) 39-99-99. Официальный портал МЧС в сети Интернет WWW.MCHS.RU

1657 просмотров

Читайте также