МЧС предупреждает ульяновцев об ухудшении погодных условий

По прогнозу областного гидрометцентра сегодня днем, 21 августа, местами в нашем регионе сохранится сильная жара +40, +41 градусов.

В связи этим в главном управлении МЧС по Ульяновской области объявляют «оранжевый» уровень опасности и обращаются обращается к населению:

- Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову;

- Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;

- Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.

Единый «телефон доверия» ГУ МЧС России по Ульяновской области: 8 (8422) 39-99-99.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.