Юлин ТОПчик. Зависимость от сериалов: почему появляется и как с ней бороться

С утверждением, что телевидение и интернет изменили нашу жизнь, невозможно спорить. Каждый второй из нас - любитель вечером после работы расслабиться на диване за просмотром сериала. Но когда это безобидное увлечение переходит в зависимость? С этим и будем сегодня разбираться – в помощь жителям Ульяновской области. 

Зависимость от сериалов – это серьезная проблема нашего времени. Постоянные стрессы, усталость и одиночество вызывают желание уйти от реальности, на время перенестись в другую, более яркую жизнь. И чтобы ситуация не вышла из-под контроля, важно вовремя заподозрить у себя признаки непреодолимой тяги. 
Усаживаясь поудобнее, чтобы посмотреть очередную серию своего любимого сериала, подумайте, готовы ли вы заменить просмотр прогулкой или встречей с друзьями? Если ответ отрицательный, то поздравляю, вы влипли. 
Но не стоит впадать в панику, признание проблемы - половина её решения. Сериалозависимых людей нынче не так уж и мало. Чаще всего этой тяге подвержены домохозяйки, мечтающие уйти от повседневной рутины, пенсионеры, для многих из которых сериалы являются единственным развлечением, и одинокие люди. Психологи считают, что зависимые люди ищут в кино того, чего им не хватает в реальной жизни.  
А избавиться от этого нездорового увлечения не так-то сложно. Главное - не отрицать проблему и приложить все усилия, чтобы вернуться к нормальной, полноценной жизни. 
И не обращайте внимания, если кто-то посчитает вашу проблему несущественной. На самом деле подобная зависимость сродни курению. Попросите ваших родных и близких сходить с вами на прогулку или ресторан вместо очередного просмотра сериала. Преодолевать трудности лучше всего в окружении любимых людей и друзей. 

Смотрим! 

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего ТОПчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.
Свежие выпуски ТОПчика и интересные видео из жизни редакции ulpravda.ru можно посмотреть в нашем «ТикТоке»: @Ulyanovskaya_pravda.
В сюжете использовались видеоролики из «ТикТока»: awlesia, tatoshka2992, vetanis, victresska, alinka_ini, v.l.a.d.k.a.a.a, mariyam_allen, mi_lady.y, nastyasemeina.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.