Юлин топчик. В чем опасность перфекционизма
Перфекционизм – это стремление к идеалу и совершенству. Человека можно считать перфекционистом, если неидеальность для него не может существовать по определению. О минусах перфекционизма расскажем жителям Ульяновской области в новом обзоре.
Здоровый перфекционизм не мешает жить – наоборот, помогает добиваться в жизни больших высот. Однако всего должно быть в меру. Слишком высокие стандарты загоняют человека в жёсткие рамки. Он должен сделать всё идеально и никак иначе. Ошибка для перфекциониста невозможна. К примеру, маленькое пятно на одежде вызывает тревогу. Любая мелкая оплошность выбивает из колеи. Перфекционист может часами думать, анализировать и волноваться из-за того, что он недостаточно точно объяснил утром случайному прохожему, где находится ближайшая аптека.
А знаете, почему люди становятся перфекционистами? Да-да, все родом из детства. У каждого перфекциониста есть сильный страх совершить ошибку. Этот страх становится основным условием для формирования перфекционизма. С детства перфекционизм в человеке воспитывают взрослые. Если родители критиковали ребёнка с использованием криков и эмоций, то ценность идеально выполненной работы для такого человека возрастает многократно.
Таким образом, перфекционизм внешне выглядит весьма красиво, но внутри заставляет человека страдать. Наступает время, когда выгода от перфекционизма становится для человека вторичной, а первичными становятся все побочные эффекты – тревога, страх, отсутствие свободного времени и личной жизни, физическая и моральная усталость, пошатнувшееся здоровье.
Берегите себя! Пусть лучше что-то будет у вас неидеальным, зато вы будете счастливы и здоровы.
Подробнее в сюжете:
Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.
Свежие выпуски топчика и интересные видео из жизни редакции ulpravda.ru можно посмотреть в нашем «ТикТоке»: @Ulyanovskaya_pravda
В сюжете использовались видеоролики из «ТикТока»: mr_kytikyla,_saika_01, _esteetikaaaa_girl, ai_shamaeva.
Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.