Юлин топчик. Опасно ли слушать музыку в наушниках

Многим приходилось слышать, что наушники вредны. Так ли это на самом деле, разбираемся и рассказываем жителям Ульяновской области в новом обзоре.

Если коротко, то вопреки распространенному стереотипу, вред наносит не близость источника шума, а его интенсивность. То есть слушать музыку в наушниках в пределах рекомендованных норм безопаснее, чем включать ее на полную громкость в колонках.

Громкий звук опасен тем, что может повредить ухо, в частности слуховые сенсорные клетки — тогда мы будем слышать хуже. Обычно слух восстанавливается: так бывает после концерта или перелета. Но когда чрезмерное звуковое давление действует часто и подолгу, увеличивается вероятность необратимых нарушений. 

Безвредным считается уровень шума до 70 дБ — так звучит спокойный разговор. Фон оживленной улицы ≈85 дБ: такое звуковое давление безопасно, если слушать его до 8 часов в день.

Шум в ночных клубах и барах уже ≈100 дБ: Всемирная организация здравоохранения рекомендует не подвергаться его воздействию дольше 15 минут в день — или надевать беруши. Максимальная громкость музыки, которая играет со смартфона в наушниках — ≈120 дБ: ее советуют слушать максимум 9 секунд.

Осталось выяснить: «нормальный уровень громкости» — это какой? Во Всемирной организации здравоохранения советуют выставлять громкость в плеере смартфона максимум на 60% и при этом слушать музыку в любых наушниках не дольше 60 минут в сутки. Однако представитель ВОЗ оговаривается: 60 минут музыки в день — очень приблизительная рекомендация, призванная донести до людей главный смысл: слушать музыку много часов подряд — вредно. 

Подробнее в сюжете: 

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.