Юлин топчик. Кому нужна ортопедическая подушка

Вы не задумывались о том, в каком положении вы спите, как это влияет на ваше здоровье? А зря. Не всегда ночной отдых приносит пользу. О том, кому нужна специальная подушка для сна, расскажем жителям Ульяновской области в новом обзоре. 

Наверняка вы часто вставали утром с постели с чувством, словно и вовсе не ложились. При этом шея болит так, что приходится поворачиваться всем корпусом. Трещит голова, как после вечеринки. Знакомые ощущения? 

Чтобы не было проблем со здоровьем, шейный отдел позвоночника во время сна должен располагаться на одной прямой линии с другими его отделами. 

Такое положение может обеспечить только ортопедическая подушка. Она «заполняет» естественный шейный изгиб, с этой задачей отлично справляется валик. Подобия ортопедических подушек были обнаружены в гробницах фараонов, а это значит, что еще в глубокой древности люди знали о пользе такой принадлежности для сна. 

Благодаря своей форме и упругости ортопедическая подушка обеспечивает правильное положение головы и шейного отдела позвоночника, когда вы спите или отдыхаете. Мышцы шеи при этом расслаблены, позвоночные артерии беспрепятственно питают мозг, его кровоснабжение улучшается. Сон становится крепче, и наутро вы чувствуете бодрость, прилив сил и готовность к подвигам.
Очень скоро вы забудете о том, что такое головная боль, скованность в шее и шум в ушах. А если вы храпите, то правильное положение шеи во время сна поможет избавиться и от этой неприятности.

Подробнее в сюжете:  

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.
Свежие выпуски топчика и интересные видео из жизни редакции Ulpravda.ru можно посмотреть в нашем ТикТоке  @Ulyanovskaya_pravda
В сюжете использовались видеоролики из ТикТока: sleep.philosophy, michael_gusakov.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.