Юлин топчик. Как приготовить полезный хлеб в микроволновке за 4 минуты

Ищите рецепт полезного хлеба? Я такой знаю и с удовольствием поделюсь с жителями Ульяновской области в новом обзоре.

Этот ПП хлеб в микроволновке готовится без муки – из клетчатки. А продукты с высоким содержанием клетчатки не только полезные, но и способствуют похудению. Такой хлеб низкоуглеводный, без глютена, а значит идеально подходит для ПП (правильного питания). Если клетчатки у вас не нашлось, то её можно заменить отрубями или измельченными овсяными хлопьями. Но в таком случае в хлебе появится больше углеводов. Текстура такого хлеба получается пористая, мягкая. Хлеб пышный и воздушный, немного напоминает по вкусу бородинский хлеб, но без хрустящей корочки.

Итак, рецепт очень простой, запоминайте:
Вам понадобится 2 яйца;
50 граммов клетчатки;
50 граммов сметаны или натурального йогурта;
На кончике ножа соды;
Щепотка соли;
Любые семечки, тмин, сухой чеснок, зелень по вкусу и желанию. Можно обойтись и без них, но с ними вкуснее.
Массу замешиваем и отправляем в микроволновку на 4 минуты. И вуаля, свежайщий и вкуснейших полезный хлеб готов. 

Приятного аппетита!

Подробнее в сюжете: 

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.