Юлин топчик. Как полный отказ от алкоголя влияет на организм

На фоне шокирующих новостей о смертельном сидре ulpravda.ru и врачи советуют всем жителям Ульяновской области быть осторожнее, а лучше полностью отказаться от употребления алкоголя. А чем это полезно для организма, расскажем в новом обзоре. 

Исследования доказали, что алкоголь способствует недосыпанию, поскольку человек меньше времени проводит в стадии глубокого сна, когда тело восстанавливает силы. Вместо этого наше тело больше времени находится в фазе быстрого сна, когда происходят яркие сны и мозг очень активен. Хотите качественно высыпаться? Откажитесь от спиртного! 

Употребление алкоголя ускоряет проявление внешних признаков старения. Алкоголь способствует расщеплению коллагена, который сохраняет кожу упругой и гладкой. 

Алкоголь напрямую связан с риском развития инсульта. Отказ от алкоголя в скором времени приводит к нормализации артериального давления.

Кроме этого, алкоголь негативно влияет и на ЖКТ. Вздутие живота, газы, боли в желудке и диарея — частые последствия употребления алкоголя. Спиртное раздражает слизистую оболочку желудка и заставляет кишечник работать быстрее. 

Если вас мучают все эти проблемы, то просто откажитесь от алкоголя. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

Подробнее в сюжете:  

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.