Юлин топчик. Как настроить школьника на сдачу ЕГЭ

Единый государственный экзамен — серьёзное испытание в жизни подростка. Большинство одиннадцатиклассников сильно переживают, а родители не знают, как помочь. Расскажем жителям Ульяновской области, как поддержать ребёнка перед ЕГЭ и что вы можете сделать, чтобы сын или дочь прошли сложный период с минимальным стрессом. 

Во-первых, не давите! Давление окружающих — один из самых стрессовых факторов, сопутствующих ЕГЭ. Педагоги в школе подают экзамен так, будто это единственная цель в жизни каждого школьника. Потенциальными баллами за ЕГЭ измеряют все шансы на успех в будущем. Выпускник чувствует себя так, будто у него нет права расслабиться. Если родители присоединяются к этой позиции, то пережить такое давление для многих невозможно. 

Чтобы поддержать ребёнка перед ЕГЭ, важно научить его не бояться провала. Жизнь не кончается на экзамене и не определяется его баллами. В крайнем случае ЕГЭ можно пересдать, а вот здоровье и потраченные нервы уже не вернуть. Тогда страха станет в разы меньше и волнение не помешает собраться на экзамене. 

Ну и во-вторых, создайте психологический комфорт дома. Важно, чтобы дома царило максимальное спокойствие. Ребёнку нужна безопасная гавань, где можно отдохнуть и расслабиться, не думая о бланках и задачах. Постарайтесь предъявлять меньше требований в отношении бытовых дел — в период подготовки детей к ЕГЭ можно сделать скидку.  

И, конечно же, обеспечьте своего ребёнка заботой и вниманием. Это самое главное. 

Подробнее в сюжете:  

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего топчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.