Юлин ТОПчик. Как ложиться спать пораньше

Современная жизнь - вечная погоня, где нет времени отдыху. Поэтому каждый из нас, приходя домой с работы, хочет расслабиться. И все это делают по-своему: кто-то читает, кто-то играет в компьютерные игры, а кто-то устраивает семейный кинопросмотр. Всё это помогает отвлечься от повседневной суеты. Но когда человек вспоминает, что завтра его ждёт работа, то он пытается максимально продлить время на отдых, и это приводит к тому, что засыпать приходится под утро. Как этого избежать, расскажем жителям Ульяновской области в сегодняшнем обзоре.

Смотрим!

Если у вас есть интересные видео и вы хотите стать героями нашего ТОПчика, присылайте их на почту: aki-press@bk.ru.

Свежие выпуски ТОПчика и интересные видео из жизни редакции ulpravda.ru можно посмотреть в нашем «ТикТоке»: @Ulyanovskaya_pravda.

В сюжете использовались видеоролики из «ТикТока»: mi92.ru, filibomb24, sychevskaya, an.8.na, janedje, bryanskiy_rabochiy, ilya_pantera, ekaterina_matveeva.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.