Российские врачи создали чат-бот для снятия стресса и тревоги у студентов
Нейросетевую диалоговую систему для психологической поддержки студентов вузов при стрессе и тревоге создали сотрудники и студенты Сеченовского университета совместно с коллегами из НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и ИжГТУ имени М.Т. Калашникова. Чат-бот StressLessBuddy станет доступен в Telegram в новом учебном году, рассказали «Известиям» разработчики.
«Мы решили создать ресурс, который будет помогать справляться со стрессом и тревогой в любое время и в любом месте. Для этого интегрировали уже ставшую классической методику аутогенной тренировки в формате цифровой диалоговой системы», — рассказал профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Института психолого-социальной работы Сеченовского университета Леонид Сыркин.
Новый чат-бот — это нейросетевая диалоговая система, которая проводит диагностику и коррекцию тревожных и стрессовых состояний. Сначала пользователь отвечает на семь вопросов классического психологического теста DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scales), разработанного учеными Сиднейского университета. После этого алгоритмы подсчитывают набранные во время тестирования баллы, оценивают уровень стресса и тревожности и подбирают аутотренинг, наиболее подходящий к психоэмоциональному состоянию человека. Можно выбрать тренировку и самостоятельно.
Пользователю будут доступны шесть тренингов. Они направлены на устранение эмоционального стресса, снижение уровня возбуждения, оптимизацию функционального состояния организма, мобилизацию внутренних ресурсов, восстановление энергетических резервов и психическую сенсибилизацию, то есть повышение чувствительности психики к определенным раздражителям. Как сказали «Известиям» разработчики, регулярная концентрация на приятных стимулах, например, звуках природы или образах спокойствия, помогает психике создать «якоря» для релаксации и повышает чувствительность тела к позитивным сигналам.
Подробнее читайте в эксклюзивном материале «Известий»:
Душевный такой: врачи создали чат-бот для снятия стресса и тревоги у студентов
Напомним: 20 выпускников в Ульяновской области написали ЕГЭ по истории, литературе и химии на 100 баллов.
Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.