С дивана – к нормам ГТО!

Когда говорят про ГТО, почему-то всегда вспоминают­ся строки из старой песни: «Эй, товарищ, больше жизни, по­спевай, не задерживай, шагай. Чтобы тело и душа были мо­лоды! Закаляйся, как сталь!». Не правда ли, в этих строчках – суть, задачи и настроение того, что мы называем спортивным комплексом ГТО?

Первое заседание правитель­ственной комиссии при губер­наторе области по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» прошло на днях в легкоатлетическом манеже «Спартак». Обсуждали создание пилотных проектов и имеющийся опыт реализации комплекса в учебных заведениях, спортшко­лах и на предприятиях региона, вопросы финансирования ком­плекса, подготовки инфраструк­туры для его реализации.

Два километра – за 12 минут

По указу президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране возрожден Всероссийский комплекс ГТО. Он рассчитан прак­тически на всех россиян от 6 до 70 лет. Вот лишь несколько фактов. Дети и взрослые пройдут 8-10 испытаний на быстроту, выносли­вость, силу, ловкость и гибкость. К примеру, дети от 6 до 10 лет, чтобы получить золотой значок, должны успешно сдать 7 норма­тивов из 8, в том числе бег, под­тягивание, плавание и прыжки в длину. С 11 лет добавляются еще два испытания – туристический поход и стрельба из оружия.

Мужчина в возрасте 30 лет на золотой значок должен подтя­нуться на высокой перекладине 9 раз, пробежать три километра за 12 минут 50 секунд, попасть в мишень, стреляя из пневматики, 25 раз. Женщине такого возрас­та достаточно пробежать два километра за 12 минут и под­тянуться на низкой перекладине 20 раз.

Понятно, что если вы привык­ли проводить время на диване, вам и пару раз будет трудно подтянуться. А для этого в при­казе Минспорта РФ разработаны специальные рекомендации для каждой возрастной группы: нуж­но ежедневно двигаться, делать гимнастику и посещать спортив­ные секции.

Отметим несколько важных моментов. Результаты сдачи норм ГТО будут учитываться при посту­плении в вузы. Сдача нормативов будет обязательна для работни­ков госучреждений. Работода­тель вправе поощрять тех, кто выполнил нормативы на золотой знак отличия. Субъекты могут дополнительно включать нацио­нальные, военно-прикладные или те олимпийские виды спорта, которые развиты в регионах.

АкаквСССР?

Комплекс ГТО появился в СССР в 1931 году. В течение 60 лет дети и взрослые сдавали нормативы и получали специальные знаки от­личия – бронзовый, серебряный и золотой. Среди норм ГТО были прыжки в высоту, гимнастиче­ское многоборье, бег на коньках, велокросс, метание гранаты, толкание ядра и даже туристские походы с набором определенных туристских навыков. И сдавало нормативы все население стра­ны в возрасте от 10 до 60 лет. В каждой возрастной категории имелась своя ступень с краси­выми названиями – «Смелые и ловкие», «Сила и мужество», «Бодрость и здоровье» – всего пять ступеней.

Возродив советские традиции, вернулись не только к спор­тивной, но и к идеологической составляющей. Главные цели: популяризация здорового обра­за жизни, оздоровление, повы­шение уровня физической под­готовки граждан и воспитание патриотизма.

Начали с ГТЗО

В Ульяновской области сда­чу норм ГТО возродили в 2009 году по инициативе губернато­ра Сергея Морозова. Правда, региональный комплекс назы­вался «Готов к труду и защите Отечества».

Мероприятия по внедрению комплекса ГТО проводятся в регионе с сентября 2014 года. За три месяца – более 80. Инве­стор – компания «Спортмастер» передала 20 площадок для сда­чи норм ГТО: шесть находятся в Ульяновске, пять – в Димитров­граде, остальные направлены в районы области.

В 2015 году в области будут реализованы пилотные проекты по сдаче норм ГТО в средней общеобразовательной школе №72, ЗАО «Авиастар-СП», УлГПУ, центре «Орион», фармколледже, областной специализированной школе олимпийского резерва по легкой атлетике. В бюджете Ульяновской области на 2015 год заложено около 200 тысяч рублей на софинансирование регионального центра тестиро­вания. Еще 700 тысяч рублей на эти цели будет привлечено из федерального бюджета.

Сдаем ГТОвсей семьей!

Формы сдачи норм ГТО – раз­нообразны, они могут стать частью большого спортивного праздника, фестиваля, Дня физ­культурника. Например, в октя­бре в Ульяновске организовали единый день сдачи норм ГТО. А в конце ноября в спортивном центре «Орион» прошли сорев­нования «Сдай нормы ГТО всей семьей». Два десятка семей – мама, папа, сын или дочка – со­ревновались в пяти видах.

В общем, не бойтесь и не стесняйтесь приходить в спорт­залы и на стадионы – чтобы тело и душа были молоды! А ГТО вам поможет.

СПРАВКА«НГ»

Региональный комплекс ГТО вклю­чит 11 ступеней – для нескольких возрастных групп. Устанавлива­ются нормативы по трем уровням трудности, соответствующим золо­тому, серебряному и бронзовому знакам.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.