Побеждать играючи

Как вы себе представляете тренировку по восточным единоборствам? Наверное, так: спортсмены разбиваются на пары, отрабатывают приемы, бьют друг друга. И вы явно не ожидаете увидеть, как участники тренировки будут бегать, прыгать и перескакивать через наставников. А зря. 

Например, те, кто пришел на мастер-класс инструктора Всемирного центра айкидо Судзуки Тосио, этим, в частности, и занимались. 

Улыбчивый сэнсэй 

Судзуки Тосио не похож на тот образ сэнсэя, который сформирован в головах многих россиян. Это вовсе не убеленный сединами мастер, а молодой и очень улыбчивый человек. Благодаря этой улыбке порой создается впечатление, что ты его понимаешь без переводчика. Как будто сам сейчас заговоришь по-японски! 

Судзуки в Россию приехал в десятый раз. Семинары проводил в Москве, Нижнем Новгороде, Казани. Вот и до Ульяновска добрался. Почему выбор пал именно на наш, не самый крупный в России город? Во-первых, у Всемирного центра айкидо принцип - каждый раз проводить семинары в разных регионах. А во-вторых, как рассказали московские тренеры, наш город выбрали потому, что у нас довольно сильная школа айкидо. 

Следом за сэнсэем в Ульяновск приехали 300 человек из разных городов России - айкидоки не упускают шанса поучиться у японских мастеров. А сам мастер отзывается о подопечных так: «Я вижу, что в России и дети, и взрослые занимаются изо всех сил. У меня ни разу не возникало проблем». 

Дети удивили мастера

На первой же тренировке в Ульяновске, которую Тосио проводил для самых маленьких любителей айкидо, собралось несколько десятков ребят. С горящими глазами они расселись на татами и начали делать разминку. Но не простую. Дети и их наставники кувыркались, перекатывались с боку на бок. Родители, следившие за всем этим с трибун, ждали, когда же их детям покажут приемы? Но сначала Судзуки-сан показал несколько упражнений на общее развитие и улучшение работы вестибулярного аппарата. Делал это настолько просто и играючи, что тренировка проходила незаметно и для участников, и для зрителей. Правда, дети удивлялись просьбам тренера. Например, он просил пробежать спиной вперед. Или проскакать дистанцию подобно зайцам. А чего, судя по всему, не ждали наставники - того, что они будут выполнять роль… препятствий. Дети кувыркались через лежащих на полу тренеров, перескакивали спиной вперед и перепрыгивали, как при игре в чехарду. Судзуки Тосио все это время помогал своим маленьким подопечным - не у всех же с первого раза получалось. 

Когда дело дошло до приемов борьбы, казалось, что дети были не против еще поскакать и попрыгать. Но все-таки айкидо - это единоборство. А чтобы показать, что в айкидо побеждать может каждый - независимо от возраста и роста, сэнсэй позволял подопечным побеждать себя. 

Когда мастер-класс подошел  к концу , некоторые из них с грустью смотрели на часы. «Уже все?» - печально проговорила маленькая девочка, садясь на колени для поклона. « С детьми работать всегда сложнее, чем со взрослыми, потому что они более непосредственны, - признался Судзуки-сан. - Но в то же время они все всегда меня удивляют. Они молодцы!».

Мастер-классы Судзуки Тосио для детей и для взрослых шли в течение трех дней. Сотни людей, которые приехали поучиться у японского сэнсэя, выходили из зала с довольными лицами. Почему же легло на русскую душу японское айкидо?

- В айкидо не культивируется агрессия. Все техники рассчитаны только на защиту и используют энергию противника, - объясняет председатель исполкома Федерации айкидо - айкикай России Алексей Александров. - А во многих других единоборствах тренер в погоне за чемпионством может делать ставку на агрессию. 

Собственно, из философии обороны может вытекать еще одна причина популярности этого единоборства в нашей стране. Ведь говорят же, что русские первыми не нападают. Прямо как в айкидо.