Профессия: подолог. Зачем сушить ноги феном и почему нельзя пользоваться пемзой

Подолог - узкопрофильный специалист, который занимается профилактикой заболеваний стоп, ногтей. В Ульяновской области такая профессия считается редкой, лишь несколько лет назад появились специалисты этой сферы на рынке услуг. Резеда Мухарямова рассказала ulpravda.ru о том, с какими проблемами обращаться к подологу, как правильно ухаживать за стопами ног и можно ли избавиться от излишней потливости.  

27-летняя Резеда Мухарямова уже два года помогает людям справляться с проблемами ногтей и кожи стоп. Идея развить себя в этой сфере пришла студентке, когда она еще училась в УлГУ по специальности «Лечебное дело». А все началось с того, что у мамы Резеды были проблемы с ногтями на руках и на ногах, но врачи не могли помочь. Тогда будущий медик нашла в Ульяновске подолога, отправила к ней маму, и ей восстановили все ногти в течение двух лет. Довольная дочка поняла, что не прочь и сама освоить новое, приносящее пользу людям ремесло. И после окончания университета, в 2020 году, Мухарямова прошла первые курсы, зарекомендовала себя как хороший начинающий специалист и стала работать в подологическом центре.

Потом на протяжении года Резеда посещала разные курсы по повышению квалификации не только в Ульяновске, но и в других городах. Набравшись опыта, девушка решила двигаться дальше: купила помещение и оборудовала его под подологический кабинет. Теперь к Резеде Иршатовне приходят десятки клиентов с разными проблемами, начиная от мозолей и заканчивая деформацией ногтевых пластин.

«Чтобы стать подологом, необязательно быть врачом. Но я считаю, что человек, который заявляет себя как специалист, должен отучиться хотя бы на среднеспециальном медицинском образовании. Я в 2013 году окончила фармацевтический колледж, работала в больнице, а затем выучилась на врача. Полученные знания и опыт мне очень пригодились в работе», - делится подолог Резеда Мухарямова.

Что же подолог делает такого, с чем не справятся хирург или дерматолог. Ведь именно к ним мы привыкли обращаться с проблемами ног или ногтей. По словам Резеды, хирурги используют более радикальные меры и чаще всего удаляют ногтевую пластину. Подолог же будет проводить санитарную обработку, при необходимо установит пластину, скобу или титановую нить, чтобы ногти ровно и аккуратно росли. Да, в отличие от пары визитов к хирургу, придется запастись временем, ведь восстановление может занять больше полугода. Но благодаря этому ногтевую пластину удастся спасти.

- Резеда, но, помимо хирургов, которые работают с ногтями, есть еще и мастера маникюра/педикюра. В чем отличие вашей работы от их?

- Мастера маникюра и педикюра выступают за эстетику, они покрывают ногти красивыми цветами, но не лечат. А мы отдаем преимущество не эстетике, а здоровью. Бывает даже такое, что приходится нам исправлять ошибки мастеров маникюра, потому что они могут закрыть глаза на какие-то повреждения ногтевых пластин и закрыть все гель-лаком. Из-за этого у многих образуется онихолизис - отслоение ногтя - и может присоединиться инфекция. Если мы не можем самостоятельно помочь клиенту, то отправляем его к дерматологу, который назначает анализы и дает дальнейшие рекомендации по лечению.

- С какими проблемами чаще всего приходят к вам клиенты?

- Самое популярное – это вросшие ногти, трещины на пятках, грибок и стержневые мозоли. Приходят ко мне люди разных возрастов, хотя многие думают, что наш контингент - только взрослые. У меня есть посетители, которые совсем юны. Их, к примеру, не научили правильно стричь ногти и из-за этого они стали врастать. А впоследствии врастания ногтей может прицепиться какая-либо инфекция, образуется воспаление. Поэтому в таких случаях мы убираем на ногтях шип (осколок ногтя), делаем перевязки каждые 3-4 дня, и если все приходит в норму, заканчиваем лечение. Если идет серьезная деформация, то устанавливаем на ногтевую пластину либо титановую нить (клеевая коррекционная система), либо скобы, которые цепляются за край ногтя и фиксируется на нем.

- А как правильно стричь ногти, чтобы избежать таких последствий?

- Ногти нужно стричь раз в 2-3 недели. Главное правило – никогда не стригите свободный край под корень, не закруглйте углы, чтобы они всегда были видны.

- От чего возникает грибок ногтей?

- Любая инфекция присоединяется там, где темно, тепло и влажно. Так же и с грибком. Он может появиться, если ваши ногти на руках и на ногах часто в воде, особенно в общественных местах. Чтобы это предотвратить, нужно соблюдать гигиену. К примеру, у меня были случаи, когда две подруги сходили в бассейн, у одной грибок появился, а у другой нет. Как оказалось, одна девушка тщательно моет ноги после плавания и насухо вытирает, а вторая - нет.

- Почему появляются  стержневые мозоли и можно ли от них избавиться в домашних условиях?

- Стержневые мозоли появляются от длительного давления в одну и ту же точку, к примеру, от неудобной обуви. В домашних условиях убирать стержневую мозоль опасно. Многие, насмотревшись рекламы, покупают себе популярный пластырь «Салипод». Но он не решает проблему, а только ее усугубляет, выжигая окружающие ткани. Я работаю со стерильными инструментами, со специальными щипцами-«глазками», с фрезами, если мозоль глубокая. Иногда бывает, что за один прием мозоль не убирается, нужно проводить процедуру несколько раз, чтобы вычистить все досконально.

- Нужно ли пользоваться пемзой, чтобы предотвратить трескание пяток?

- Своим клиентам я не рекомендую использовать пемзы, пилки. Чаще всего люди пользуются ими во влажной среде и, сами того не замечая, перепиливают ороговевшие ткани, что способствует еще большему нарастанию кожи и развитию трещин. Лучше сходить раз в месяц на обработку стоп к подологу или мастеру педикюра, который приведет в порядок ваши ноги. В домашних условиях достаточно просто пользоваться кремом для ног.

- Как подобрать крем для ног?

- Крем для ног подбирается по типу кожи. Если она сухая, то подойдет увлажняющий крем, если влажная - то подсушивающий. Увлажняющий крем должен быть не на водной основе, потому что вода просто впитается и не будет эффекта. Лучше купить крем для сухих стоп на масляной основе, его нанесение будет иметь накопительный эффект. Своим клиентам я советую крема таких брендов, как «Родники Сибири», AKILEINE, Arkada - они действительно помогают как стопам, так и ногтям.

Обработка стопы за одно посещение подолога

- Что делать, если на ногах излишняя потливость?

- Самое главное в этом деле – гигиена ног, мойте их минимум два раза в день. Если к обеду на работе вы чувствуете, что вспотели, протрите стопы и пальцы влажными салфетками и поменяйте носки.

- Из какой ткани лучше всего покупать носки?

- Только х/б. Многие покупают себе модные стрейч-носки или капроновые, а они не пропускают через себя воздух. Последствиями ношения таких носков становятся чрезмерная влажность ног, присоединение инфекций, образование трещин между пальцами. Так же не забывайте покупать носки по размеру вашей стопы. Для этого есть лайфхак: измерьте длину предплечья от запястья до локтевого сгиба, это расстояние будет соответствовать длине стопы.

- Вот уже несколько лет популярностью у девушек пользуются «китайские» носочки для педикюра. Действительно ли они помогают в увлажнении стоп?

- В основном они вредят, а не помогают. В них содержится очень много кислот, которые размягчают и отшелушивают ороговевшую кожу не точечно, а по всей поверхности стопы, даже там, где не нужно. Поэтому кожа пересушивается еще больше.

- Что будет, если постоянно носить высокие каблуки?

- Когда мы ходим на каблуках, наши пальцы между собой чаще всего сплющены, особенно в лодочках. Из-за этого появляются натоптыши на плюсне, могут образоваться между пальцами ног стержневые мозоли. Еще хуже – деформация ногтя, который в последующем будет тяжело восстановить. Поэтому, даже если вы ходите на каблуках, ищите максимально удобные и выбирайте размер, в котором пальцы ног не будут при ходьбе уходить вперед. Запасом должен быть один сантиметр от ногтя до края туфель.

- Можно ли с покрытием гель-лака на ногтях ходить больше месяца?

- Я бы не советовала. Во-первых, к примеру, вы будете царапать себя или кого-то еще своими ногтями на ногах (улыбается). Но это полбеды: если переносить покрытие, может образоваться гематома, ноготь станет черным или вовсе появится синегнойная палочка, образуется инфекция. Так же может сломаться ноготь, но не у свободного края, а посередине пластины, будет больно и придется его лечить.

- Нужно ли клеить пластырь на лопнувшую водянистую мозоль или дать возможность «дышать» коже, чтобы она быстрее восстановилась?

- Да, конечно, клеить пластырь нужно, но прежде чем это сделать, необходимо провести обработку, намазать заживляющий крем. Многие этого не делают, поэтому мозоль заживает долго.

Советы подолога, как ухаживать за ногами в домашних условиях:

Фото: Резеда Мухарямова 

Инфографика Анжелики Григорьевой

Читайте также: Профессия: консультант по грудному вскармливанию. Накормить ребенка помогут вязаная грудь и правильные мысли

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.