В Ульяновске прошли профилактические мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню борьбы с диабетом

Их организовали специалисты Детской городской клинической больницы Ульяновска.

В рамках проекта «Здоровей-ка!» состоялись встречи во втором корпусе гимназии № 34 и физико-математическом лицее № 38. Участникам рассказали о принципах рационального питания, влиянии сладких газированных напитков на здоровье, ранних признаках сахарного диабета и профилактике его осложнений.

Специалисты Центра здоровья больницы провели антропометрию, расчёт индекса массы тела, измерение артериального давления и исследование функции дыхания. Школьники также получили консультации врачей и информационные материалы по профилактике сахарного диабета.

Профилактические беседы состоялись в гимназии № 30 имени Железной Дивизии, корпусе 2 (ул. Кольцевая, 12), Мариинской гимназии (ул. Л. Толстого, 97) и детской поликлинике № 5 (пл. Горького, 11А). На встречах обсудили значимость рационального питания, формирования полезных привычек в семье и своевременного обращения к врачу при появлении тревожных симптомов.

Профилактика сахарного диабета начинается с внимательного отношения к здоровью ребёнка, сбалансированного рациона и регулярных профилактических осмотров.

Напомним, ежегодно, 14 ноября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Официально день был учрежден Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в 1991 году. С 2006 года он проходит под эгидой Организации Объединенных Наций.

Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, при котором поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или организм не может эффективно его использовать. Это приводит к гипергликемии – устойчивому повышению уровня глюкозы в крови. По прогнозам Международной диабетической федерации, к 2045 году в мире будет 700 миллионов человек с этим диагнозом.

Различают диабет 1 типа (инсулинозависимый, чаще развивается в детском и молодом возрасте) и диабет 2 типа (инсулиннезависимый). Именно со вторым типом связан катастрофический рост заболеваемости — на него приходится более 85% всех случаев. Факторами риска являются ожирение, гиподинамия, наследственная предрасположенность и возраст.

Сахарный диабет – одна из трех болезней (наряду с атеросклерозом и онкологией), наиболее часто приводящих к инвалидизации и преждевременной смерти. Заболевание поражает сосуды сердца, мозга, почек, сетчатки глаз и конечностей. Без должного контроля оно приводит к инфаркту миокарда, инсульту, почечной недостаточности, слепоте и гангрене, требующей ампутации. По данным ВОЗ, диабет увеличивает смертность в 2–3 раза и сокращает продолжительность жизни.

Опасность болезни заключается в ее скрытности. Каждый второй человек с диабетом 2 типа не знает о своем диагнозе. Не выявленное вовремя заболевание или недостаточный контроль могут годами разрушать организм бессимптомно.

Несмотря на то, что полное излечение диабета 1 и 2 типа на сегодняшний день невозможно, разработаны эффективные методы контроля. Правильная терапия и изменение образа жизни позволяют свести риск осложнений к минимуму.

Для профилактики диабета 2 типа и поддержания здоровья пациентам рекомендуется:

* Следить за весом и индексом массы тела.

* Регулярно заниматься физкультурой;

* Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;

* Соблюдать принципы здорового питания: ограничить быстрые углеводы, насыщенные жиры и сахар;

* Регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением и общим холестерином;

* Не реже одного раза в год проходить полный медицинский осмотр, включая осмотр офтальмолога и невролога;

* Избегать стрессов и принимать лекарственные препараты строго по назначению врача.

Всемирный день борьбы с диабетом — это не просто дата в календаре. Это напоминание о том, что здоровье во многом зависит от осведомленности и личной ответственности. Знание симптомов, факторов риска и регулярная диспансеризация – главный инструмент в борьбе с «тихой эпидемией» XXI века.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.