Ульяновцы сделают шаги к здоровью

22 июля в 13:00 жители региона смогут прогуляться и побеседовать с врачом-кардиологом в парке «Винновская роща» (город Ульяновск, проспект Гая, дом 5а). Старт прогулки с доктором запланирован от фонтана.

«В ходе неспешной прогулки ульяновцы узнают о норме показателя уровня холестерина в крови, почему важно контролировать уровень холестерина, какое питание будет способствовать его снижению, а также задать интересующие вопросы кардиологу областного кардиологического диспансера Жанне Швецовой», - сообщают в пресс-службе министерства здравоохранения Ульяновской области.

По мнению экспертов, ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития болезней сердца в семь раз – это универсальное и наиболее доступное средство профилактики.  Кроме того, ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм, способствуя развитию опорно-двигательного аппарата и повышению иммунитета. Люди, которые приучили себя к ежедневным прогулкам, ощущают бодрость, прилив сил, чувство легкости, отмечают повышение работоспособности.

Фото: архив

(18+)

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.