Ульяновцам рассказали, как дружить с «королевой метаболизма»

Ежегодно 25 мая во многих странах отмечается Всемирный день щитовидной железы. В этот день проводятся дополнительные мероприятия, направленные на повышение уровня информированности общества о возможных заболеваниях щитовидной железы, методах их предотвращения. Врач-эндокринолог детской городской клинической больницы Ульяновска Анастасия Давыдова рассказала ulpravda.ru об основных признаках заболеваний щитовидной железы у детей и методах профилактики.

- Анастасия Сергеевна, какова роль щитовидной железы?

- Щитовидная железа считается «королевой метаболизма». Благодаря правильной работе щитовидной железы мы имеем: хороший обмен веществ, красивые волосы и ногти, достаточное поглощение кислорода каждой клеткой организма, обеспечение нормальных процессов роста (что особенно важно в детском возрасте), обеспечение нормальных процессов развития центральной нервной системы, хорошее внимание и память, стройную фигуру, хорошее настроение.

- Каковы наиболее частые заболевания щитовидной железы у детей и их последствия?

- У детей зачастую встречаются йододефицитные состояния организма, которые могут привести к перепадам настроения, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, снижению памяти и внимания, набору веса, ломкости ногтей, сухости кожи, задержке роста.

При появлении подобных жалоб стоит обратиться к врачу. Ребёнку необходимо соблюдать режим труда и отдыха: ночной сон не менее восьми часов, укладываться спать не позже 22.00. За два часа до сна ребенку необходимо убрать все гаджеты и выключить телевизор, так как излучение разрушает гормон сна, что приводит к ухудшению качества сна. Важно разнообразное сбалансированное питание: три основных приёма пищи, обязательно включать в рацион питания рыбу холодных морей (селёдку, скумбрию), морскую капусту, орехи, мясо птицы, говядину, крупы, овощи и фрукты, тёмный шоколад. Постараться минимизировать переживания и стрессы. Не забывать о занятиях спортом несколько раз в неделю.

- На что стоит обращать внимание родителям? Когда необходимо обратиться к врачу?

- Стоит насторожиться в случае жалоб на чувство дискомфорта в области шеи, першении или кома в горле. К группе риска по формированию патологии щитовидной железы относятся дети, проживающие в йододефицитном регионе, с отягощенным семейным анамнезом по заболеваниям щитовидной железы, с аутоиммунными заболеваниями (витилиго, бронхиальная астма, сахарный диабет, ревматоидный артрит), с лучевой терапией в анамнезе, с синдромальной патологией.

Если у ребенка имеют место вышеперечисленные симптомы или он относится к группе риска по заболеваниям щитовидной железы, необходимо обратиться к эндокринологу для проведения обследования с целью своевременной диагностики и назначения лечения.

Фотография предоставлена Мариной ГОНДАРЕНКО

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.