Ульяновский офтальмолог поделился секретами сохранения зрения

О том, как сохранить свои глаза здоровыми, рассказал врач-офтальмолог поликлиники № 2 ЦК МСЧ Сергей Родзонюк.

- Глаз – это тот орган чувств человека, заболевание которого становится настоящей трагедией, – напомнил Сергей Родзонюк. – Ухудшение зрения влияет на социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера.

- Как Вы думаете, почему сейчас стало больше людей, страдающих заболеванием глаз?

- Это связано с глобальной компьютеризацией нашего общества. Все пользуются разными современными гаджетами. Все это приводит к ухудшению зрения. Я не считаю, что именно компьютеры и телефоны являются причиной снижения зрения, но они опосредованно влияют на это. И еще один момент: на сегодняшний день уровень диагностики стал более совершенным, поэтому растет процент выявления офтальмологических заболеваний.

- Как компьютер и телевизор влияют на глаза? Существуют правила при работе за компьютером?

- При длительном просмотре возникает напряжение глазной мышцы, увеличивается частота морганий, истончается слезная пленка, возникает синдром сухого глаза. Нужно придерживаться простых правил – делать частые перерывы и зрительную гимнастику при работе вблизи, пользоваться увлажняющими глазными каплями и как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

- А чтение книги может быть также вредно? Хотя сейчас многие предпочитают читать со своего телефона или планшета.

- Читать полезно, главное, это делать при правильно расположенном свете. Вредно читать при движении, например, в транспорте или в горизонтальном положении.

- Отчего бывает глаукома и катаракта? Кто чаще страдает ими? Какие первые симптомы у этих заболеваний?

- Глаукома – заболевание, при котором поражается зрительный нерв. Это ведет к прогрессирующей потере зрительных функций. Заболевание развивается достаточно медленно. Какой-то определенной причины заболевания нет. Факторы риска – наследственность, возраст старше 40 лет, травмы глаза, близорукость высокой степени. Глаукома протекает бессимптомно и выявляется только при осмотре у офтальмолога. Что касается катаракты, то, как правило, это естественный процесс старения, с годами хрусталик теряет свою прозрачность. Катаракта может возникнуть у каждого человека. Но есть такие факторы, которые ускоряют и могут быть причиной этой болезни. Это сахарный диабет, прием гормональных препаратов, травмы глаза, воспалительные заболевания органа зрения… Первые симптомы катаракты – снижение остроты зрения, люди начинают видеть все как в тумане вплоть до светоощущения.

- Давайте поговорим о факторе наследственности. Часто врачи предупреждают родителей, которые имеют проблемы со зрением, что их ребенок их унаследует. Правда ли это? И какова вероятность?

- Безусловно, наследственность - один из главных факторов развития того или иного заболевания глаз у потомков. Но утверждать , что ребенок стопроцентно будет страдать патологией, нельзя. Родителям в группе риска стоит просто прислушиваться к жалобам ребенка, чаще водить его к врачу. Нужно быть всегда настороженным. Полностью предупредить заболевание у человека, рожденного с мутацией гена, нельзя. Но можно контролировать.

- При плохом зрении лучше носить очки или линзы? Приходилось слышать, что из-за линз у людей бывают проблемы.

- Это каждый человек решает сам. Кому-то комфортней в очках, кому-то в линзах. Но в период болезни (ОРВИ, ангина и прочее) линзы носить не рекомендовано. Существуют многоразовые и однодневные линзы. Я советую пользоваться однодневными, так как при их использовании риск инфекционного поражения переднего отрезка глаза сводится практически к нулю. Плюс это гигиеничнее, не нужно тщательно следить за состоянием раствора для хранения линз, поскольку зачастую именно в контейнерах для линз происходит рост различных бактерии, акантамеб и прочих.

- Как часто следует обращаться к офтальмологу - при возникновении каких-то проблем или регулярно?

- Если нет никаких заболеваний и проблем, то раз в год посещение офтальмолога обязательно. Если же человек находится в группе риска или имеет заболевание, то нужно соблюдать предписания врача и приходить, когда назначен прием. При общих заболеваниях, таких как сахарный диабет, например, необходимо регулярно обследоваться у офтальмолога, даже если нет жалоб на зрение.

- Какие советы по сохранению здоровья глаз Вы можете дать?

- Во-первых, посещать офтальмолога ежегодно. Во-вторых, дозировать зрительную нагрузку, делать перерывы, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, пользоваться слезозаместительными каплями.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.