Лечение искусством. Как арт-терапия помогает избавиться от зависимости

За уходом в зависимость всегда стоит серьёзная, нерешённая психологическая проблема. Этот внутренний скол необходимо нащупать, вытащить, исследовать, проработать. И тут, как говорится, все средства хороши.

Наркотики - это ширма, уход от трудной реальности, стремление спрятаться, заглушить, отгородиться от того, что кажется неразрешимым, фатальным, мучительным. И прячутся за эту ложную, обманную ширму те, кто по разным причинам потерял контакт с собой настоящим.

В этой ситуации психолог призван помочь человеку выйти на открытый, предельно честный, живой диалог с собой. В психотерапии есть три основных направления - психодинамическое, поведенческое и экзистенциально–гуманистическое. Все они в разной степени используют в своем арсенале техники арт–терапии. Так почему арт–терапия помогает?

Арт-терапия — это лечение творчеством. Прекрасный метод для вербализации эмоций, активизации ресурсов личности, самоподдержки, самопринятия, саморегуляции состояний. Арт-терапия - это творческий терапевтический метод выражения и коррекции эмоционального состояния. Также с помощью арт-терапии можно помочь клиенту очень экологично разобраться с различными  проблемами и сложностями, быстро привести его в ресурсное состояние. Регулярные занятия арт-терапией помогают избавляться от стресса, сезонной хандры, а также используются при лечении различных форм депрессии.

Каждое погружение в свой таинственный мир обогащает человека. Проживая и раскрывая смысл происходящего, он получает новый опыт и немного меняется.

«Изобразить, показать свою картину мира можно через рисунок, танец, мандалу или песню, куклу или песок, фотографию или видео, анимацию, - считает врач психиатр-нарколог, психотерапевт Ульяновской областной клинической наркологической больницы Софья Волкова. – Арт-терапия, как безопасный метод позволяет проявить на листе бумаги свою болезнь и ослабить её действие». Нарисовав болезнь, взглянув на неё иначе, человек признает то, что она есть. Пока не признался себе в том, что есть болезнь, ты никак себе помочь не сможешь. Страшно сделать первый, пусть маленький, но шажок к жизни. Страх очень серьёзное препятствие на пути к здоровью, любви, успеху. Как только ты опубликовал свою беду, сказал, нарисовал, выразил в метафоре, образе действие, форме и цвете, ты перестал бояться! А это успех!

В групповой работе на тренингах по стрессоустойчивости врачи Ульяновской областной клинической наркологической больницы применяют арт-терапевтические приемы.

Арт-терапия, как метод психологической коррекции, ценится не только специалистами-психотерапевтами, но и пациентами. Особенно нравится то, что арт-терапия помогает им раскрыться, не нарушая при этом их личного пространства. Ведь им не задаются никакие вопросы.

Вы зашли в тупик? Не знаете куда дальше двигаться или не уверены в выбранном вами пути? Возможно, что именно арт-терапия поможет вам в решении проблемы. Позвоните на телефон доверия Ульяновской областной клинической наркологической больницы 717-717. Здесь вам помогут.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.