К психологу или психиатру: мифы о заболеваниях, которые мешают нам жить

Визит к психиатру многие из нас считают несмываемым пятном на репутации. А психотерапевтов принимают за псевдоспециалистов, ведь облегчить душу можно и поговорив с близким человеком. 10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. Возможно, именно сейчас пришло время изменить отношение и к психическим заболеваниям, и к специалистам, которые занимаются их лечением.

В цивилизованных странах вполне нормально и даже престижно лечиться у психиатра, консультироваться с психологом, годами посещать психотерапевта. Это свидетельствует о сознательном отношении к своей жизни. Среди ульяновцев сфера душевных проблем окутана многочисленными мифами и страхами. Все наши заблуждения по отношению к психическим заболеваниям и расстройствам имеют вполне объяснимые причины. Ведь мы только подбираемся к вопросу о том, как работает человеческий мозг. Сказывается и негативный опыт прошлого, в котором так часто звучало словосочетание «карательная психиатрия».

Попробуем развеять самые распространенные мифы, чтобы каждому из нас было проще улучшить свое психическое состояние. На наши вопросы о психическом здоровье отвечали: заместитель главного врача по медицинской части Ульяновской областной психиатрической больницы Лилия Кузниченкова, главный специалист по медицинской психологии министерства здравоохранения Ульяновской области Юлия Седенкова и главный детский специалист-психиатр областного минздрава Лидия Украинская.

Миф № 1. Посещение психиатра нанесёт вред карьере

Этот миф связан с практикой, действовавшей в советское время и первые постсоветские годы. Тогда в справке от психиатра указывалось, стоит человек на учете у психиатра или нет. Но уже 20 лет этого нет. С 1999 года в справке от психиатра говорится, пригоден ли человек для той или иной работы. Потому что, даже имея какое-то психическое заболевание, люди могут заниматься трудом, причем часто довольно сложным.

К тому же психиатр обязан не распространять информацию о том, кто из его пациентов находится на диспансерном учете.

Миф № 2. Психически больных с каждым годом становится всё больше

Если смотреть российскую статистику, то с 1995 года число людей с психическими заболеваниями практически не изменилось. В Ульяновской области рост есть, но очень незначительный. Просто о психических заболеваниях стали больше говорить. Хотя ритм современного большого города все-таки сказывается на психике человека. Поэтому всем горожанам необходимо регулярно отдыхать, не пропуская отпуска. А тем, кто занимается умственным трудом, следует каждый день разбавлять умственную активность физической, хотя бы просто прогуливаясь после работы.

Миф № 3. Психическое состояние никак не влияет на физическое

На самом деле это не так: психосоматические заболевания существуют. Наиболее частые из них - это астма и заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако могут быть и болезни других органов. Психосоматические заболевания сложно лечатся с помощью лекарственной терапии, потому что настоящая их причина кроется в голове человека.

Миф № 4. Гаджет в руках ребёнка никак не влияет на психическое здоровье

Конечно, бывает так, что ребенок и активно пользуется гаджетами, и не выпадает из социума, общаясь с родителями и сверстниками. Но в последнее время довольно много обращений к психиатрам происходит именно из-за проблемы настоящей зависимости от гаджетов. ВОЗ планирует в ближайшее время даже внести компьютерную зависимость в список психических заболеваний.

Причины, по которым ребенок может стать зависим от компьютера, разные. В раннем возрасте ее часто прививают сами родители, вручая детям телефоны с играми, чтобы получить больше свободного времени. В подростковом возрасте это может быть попытка ребенка закрыться от общества, спрятаться от травли в школе, от непонимания родителей, от давления учителей и родственников. Не допустить компьютерной зависимости можно просто правильным воспитанием.

Миф № 5. Психические заболевания неизлечимы

Это неправда! Если заболевание не хроническое, то от него вполне можно избавиться. Есть много примеров, когда человек, прошедший лечение у психиатра, затем никогда к нему больше не обращался, потому что рецидивов просто не было. Есть другие случаи, когда человек обращался к врачу 20 - 30 лет назад, а в следующий раз пришел уже в пожилом возрасте при развитии у него старческих деменций.

Да, есть хронические психические заболевания, но современные лекарства позволяют добиваться весьма длительной ремиссии.

Миф № 6. Сезонных обострений не существует

Сезонные обострения психических заболеваний существуют, и они действительно приходятся на осень и весну. Даже у здорового человека в это время происходят изменения в психике. Все дело в резкой смене погоды и уменьшении светового дня, что приводит к изменению биологических ритмов в организме человека. На людях, страдающих психическими заболеваниями, все это сказывается более остро.

Иван СОНИН

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.