Более десяти тысяч ульяновцев узнали цифры своего артериального давления

26 октября в больницах Ульяновской области была проведена массовая профилактическая акция «Знайте цифры вашего артериального давления».

Участники узнали свой уровень артериального давления и получили рекомендации медицинских специалистов по профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Также всем были предложены памятки о правилах самостоятельного измерения артериального давления, буклеты по профилактике стресса, правильному питанию, вредным привычкам. Пациенты группы риска получили дневники самоконтроля и направления к врачам-специалистам.

- В дневник самоконтроля артериального давления нужно заносить данные ежедневно в течение двух недель. Измерять артериальное давление рекомендуется дважды в день: утром после пробуждения и вечером, самое оптимальное время для этого с 21:00 до 22:00. Делать это нужно дважды с интервалом в одну минуту. Дополнительно измерять артериальное давление в момент ухудшения самочувствия: если возникают боли в области сердца, головокружение или головные боли. Специалисты рекомендуют проходить мониторинг артериального давления перед посещением врача терапевта по месту жительства, – отметила и.о. главного врача центра медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни Ирина Тихова.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.