Хочу 70 кг. Началась настоящая борьба за каждые сброшенные сто граммов

Весь июнь был каким-то сплошным  марафоном, едва удавалось выкроить время для тренировок и бега в парке. Теперь я поверила словам моего тренера Евгения Баязитова, что летом худеть сложнее, чем зимой.

Когда началась жуткая жара, мой организм просто ни в какую не хотел отдавать даже лишние сто граммов. Но зато я по достоинству оценила часы работы тренажерного зала «Венец» в Ульяновске,  и только благодаря тому, что они работают до десяти вечера, я успевала ходить на тренировки.

Да и в жару особо днем заниматься не хочется.  Летом один плюс - легче соблюдать питание, есть фрукты и зелень. Но заниматься очень тяжело.

Ну и, конечно, сказывается, что организм привык к нагрузкам и потерял уже почти 18 кг. И чем меньше остается сбросить кг, тем сложнее они уходят.

Но темп я сбавлять не хочу. Надеюсь, июль будет более плодотворным.

661 просмотр