В мир здоровья через хореографию. Как в Ульяновской области берегут здоровье

С 7 по 14 апреля 2022 года мероприятия в рамках Всемирного дня здоровья прошли во всех учреждениях культуры и образовательных организациях Базарносызганского района.

Всемирный день здоровья – это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

На занятиях по хореографии в Базарносызганском городском клубе большое внимание уделяется подвижности, эластичности и гибкости суставов, мышц.



Давно известно, что танцы полезны для здоровья. Они способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки. Сбалансированные умеренные нагрузки на все группы мышц постепенно формируют сильный мышечный корсет, который удерживает позвоночник в правильном положении.

Даже если есть нарушение осанки или начальная стадия сколиоза, через некоторое время происходит значительное улучшение состояния спины, а при постоянных, настойчивых тренировках печальный диагноз будет забыт. Красивая походка и умение «держать себя» – одна из составляющих успеха.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.