Екатерина Живойкина: «Идите, бегите, летите к своей цели!»
С Екатериной Живойкиной (в девичестве Расщепкиной) я знакома еще со школы. Мы вместе участвовали в эстафетах, соревнованиях… Но в этом году для меня стало открытием, что она занимается таким силовым видом спорта, как пауэрлифтинг.
После окончания первой школы Екатерина поступила в Ульяновскую государственную сельскохозяйственную академию имени П. А. Столыпина на инженерный факультет, по специальности «инженер-механик технического сервиса и ремонта машин в АПК». А сейчас она трудится в школе № 37 (г. Ульяновск) педагогом.
– Екатерина, расскажи о спорте в твоей жизни.
– Спорт со школьной скамьи в моей жизни. Эстафеты, турслеты, кроссы, волейбол… В студенческие годы тоже играла в волейбол. А потом был длинный перерыв. Работа, переезды между городами, определялась в жизни, пыталась реализовать себя в разных направлениях, замужество, рождение двоих детей... Позже спорт вернулся в мою жизнь. И сейчас для меня это не просто здоровый образ жизни, а необходимость. Нерушимое правило: семья – работа – тренировки. Я считаю, что важно сделать спорт неотъемлемой частью жизни. Никто не сможет это сделать за тебя – это выбор каждого. Но очень важно не ждать результата сразу, на все нужно время, упорство и терпение.
– А кого можешь назвать своими наставниками в спорте?
– Мои мотиваторы в спорте - это учитель физкультуры Базарносызганской школы № 1 Елена Владимировна Воронина. Низкий поклон ей за все. И, безусловно, мой тренер, наставник, грамотный специалист, друг, человек, имеющий огромное количество наград в спорте, – Ольга Викторовна Горожанина.
– А какие есть достижения в спорте у тебя?
– Мое самое главное достижение – это занятие силовым видом спорта – пауэрлифтингом. В апреле этого года сдала на 3-й разряд по пауэрлифтингу (222,5 кг) и становой тяге (95 кг). В прошлом году выполнила нормативы комплекса ГТО и получила золотой знак отличия в своей возрастной ступени.
– А есть дисциплина, которую еще хотелось бы попробовать?
– Да, есть – бокс. Хотела бы попробовать себя в спарринге.
– А мнение окружающих, какое оно?
– Пауэрлифтинг – силовой спорт. Да, девушек не так уж много в нем. Но на самом деле мне очень приятно ловить на себе взгляды удивления и восхищения. И этим тоже мне нравится этот вид спорта.
– А как считаешь, почему важно и нужно заниматься спортом?
– Спорт заставляет мыслить иначе. Он закаляет характер. Мне даже кажется, что спортсмены в некоторой степени раздражают людей, но только тех, кто не способен преодолеть такой длинный, трудный, долгий путь к своему результату. Также важно всегда помнить, что недостаточно просто ходить в зал, заниматься спортом, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться. Только в комплексе все даст результат. И главное – работать над собой, и тогда все обязательно получится.
– Что хотела бы сказать молодому поколению?
– Сейчас, в наше непростое время, хочу призвать молодых ребят не на улице тусить с друзьями, а начинать вкладывать в себя, свое здоровье, свое тело уже сейчас, в юности. Не бойтесь пробовать себя в новом. Испытывайте свою силу и возможности своего организма в различных соревнованиях и видах спорта. Учитесь, следите за достижениями, набирайтесь опыта только у лучших. Идите, бегите, летите к своей цели! Не забывайте: «Под лежачий камень вода не течет».
Беседовала Мария КОЛОДИНА
Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.