«Курсы беременного бойца». Где и почем в Ульяновске проводят занятия для будущих родителей

Что нужно маме для хорошего настроя перед родами? Спокойствие, спокойствие и ещё раз спокойствие. А так как большая часть тревог рождается от незнания, для беременных разработаны специальные курсы подготовки к родам. Мы узнали, где в Ульяновске проводятся такие занятия и сколько они стоят.

Подготовка к родам включает, как правило, несколько аспектов – медицинский и психологический, кроме того, на многих курсах будущим мамам предлагают грамотно подобранный комплекс физических упражнений. Несмотря на то что основными слушателями курса становятся женщины, каждая из школ рада видеть у себя и будущих пап.

Городская клиническая больница № 1

Психологический отдел больницы ведёт работу по двум направлениям: здесь проходят занятия школы будущих родителей и тренинг родового поведения.

В школе будущих родителей ждут будущих мам на сроке от 20 недель беременности. Будущие папы также по возможности ходят в школу, а если пара планирует партнерские роды, супруг приходит на несколько занятий. Курс молодых родителей состоит из семи занятий: группа занимается два раза в неделю, по вторникам и четвергам в 12:45 с начала месяца. Школа готовит к взаимодействию с ребенком, формирует представления о родительстве в целом.

Где: Женская консультация городской клинической больницы № 1, пр-т Вр. Сурова, 4.

Сколько стоит: Школа бесплатна для беременных, состоящих на учете в женской консультации на Сурова, 4. Наблюдающиеся в других медицинских учреждениях оплачивают одно занятие (550 руб.), а посещать могут все. Обязательна предварительная запись по телефону 20-22-83.

Тренинг родового поведения включает в себя пять встреч. На него специалисты рекомендуют записываться на сроке 30 недель, не раньше. Здесь уже говорят непосредственно о родовой деятельности, о совладающем поведении в родах, об условиях пребывания в роддоме, уходе за малышом. Акцент делается на психоэмоциональной подготовке к родам. Занятия знакомят будущих мам с условиями роддома, с платными и бесплатными палатами. Вместе со специалистами они обсуждают список вещей в роддом, эпидуральную анестезию, прививки для малыша, грудное вскармливание, тренируются в технике правильного дыхания при схватках и потугах.

Где: Детский дневной стационар городской детской поликлиники № 6, пр-т Тюленева, 4в.

Сколько стоит: 550 руб. за одно занятие. Обязательна предварительная запись по телефону 20-22-83.

Клуб будущих родителей «Счастливая капуста»

В арсенале клуба – два курса для будущих родителей. Основной ориентирован на будущих мам со сроком от 22 до 31 недели. Экспресс-курс – на женщин со сроком от 32 до 37 недель. Новая группа запускается каждый месяц.

Экспресс-курс - это три занятия. Первое и второе посвящены родам и отработке дыхательных техник, третье - уходу за малышом и грудному вскармливанию.

Основной курс состоит из восьми занятий продолжительностью 2,5 часа и рассчитан на 1 месяц. Каждое занятие включает в себя 3 части: специальную гимнастику для беременных на фитболах, отработку дыхания и психологические занятия. Также предусмотрен перерыв на чаепитие. Курс ведут перинатальный психолог, педиатр, специалист по грудному вскармливанию, ведущий клубных бесед.

Для тех, кто готовится к партнерским родам, «Счастливая капуста» предлагает специально разработанную программу, которая проводится с парой в индивидуальном порядке.

Также в клубе возможны  индивидуальные  консультации и занятия  с  психологом.

Запись по телефону 8(9372)764090.

Где: ул. Университетская Набережная, д. 5.

Сколько стоит: Основной курс - 580 руб. за одно занятие. Экспресс-курс - 800 руб. за 1 занятие. Партнерские роды - 2000 руб.

Центр социально-психологической помощи семье и детям «Семья»

Клуб «Новая жизнь - Семья» для будущих и молодых родителей работает в центре с 2009 года. Руководитель клуба - перинатальный психолог, завотделением психолого-педагогического отделения Татьяна Туровская. На занятия приглашаются семейные пары и будущие мамы со сроком беременности от 20 до 30 недель. Основные цели работы клуба - психологическая поддержка молодых мам в период ожидания ребенка, повышение родительской компетенции, укрепление молодой семьи. Участие в клубе предполагает прохождение основного курса подготовки из 8 занятий, а также общение после рождения ребенка. На базе клуба организована помощь нуждающимся беременным женщинам и молодым мамам. В программе занятий – обсуждение методик дородового воспитания, гармонизация отношений между супругами, планирование родовых сценариев, ход родов, тонкости грудного вскармливания, уход за малышом в первые дни. Занятия проходят каждую среду с 15.00 до 17.00. Справки и запись по телефону 42-00-17

Где: ул. Ленина, 104.

Сколько стоит: бесплатно.

Перинатальный центр «Мама»

«Школа подготовки к родам» в основном ориентирована на пациенток, госпитализированных в отделение патологии беременных, но будущим мамочкам «со стороны» здесь тоже не откажут. 4 занятия школы посвящены снятию тревожности и информировании женщин о самом процессе родов. Их учат, как вести себя во время родов, вместе со специалистами они прорабатывают возможные сценарии, в том числе кесарево сечение. На занятия школы мамочек приглашают за 1 -1,5 месяца до предполагаемой даты родов. Записаться и уточнить детали можно по телефону 43-95-79.

Где: ул. Радищева, 42, к. 5.

Сколько стоит: занятия школы пока бесплатны для всех слушательниц курса, но в лечебном учреждении не исключают, что скоро они станут платными. Индивидуальное занятие с мамой или семейной парой стоит 500 руб.

Медицинский центр «Аллегрис»

Программа школы беременных «Мамой буду!» рассказывает о том, как гармонично чувствовать себя во время беременности, родить здорового и крепкого малыша, приобщить папу к процессу воспитания ребенка с первых дней жизни, сохранив при этом теплые романтические отношения между супругами. Курс состоит из 10 занятий, которые ведут акушер-гинеколог, гастроэнтеролог-диетолог, неонатолог, медицинский психолог и перинатальный психолог. При записи на полный курс мамочкам также предлагают бесплатную фотосессию, видеолекцию о вакцинации, поддержку в группе Viber и скидки на обслуживание в самом медцентре. Занятия содержат теоретическую и практическую части – мамочки занимаются гимнастикой, отрабатывают дыхательные практики и навыки релаксации в родах. Записаться и узнать подробную информацию можно по телефону 41-16-00.

Где: ул. Гончарова 3/38 (гостиница «Волга»).

Сколько стоит: стоимость программы из 10 занятий - 6000 рублей. Возможна оплата 50% в начале прохождения курса и 50% по завершении курса. Стоимость экспресс-программы из 4 занятий - 2500 рублей. Разовое посещение одного занятия - 1000 рублей.

Фото с официальных страниц организаций в соцсетях и pixabay.com

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.