Модные самоподарки. Почему ульяновские женщины дарят подарки сами себе

Всё чаще в соцсетях мелькают посты про самопоздравления. Например, женщины продвигают необычный способ отметить Международный женский день — дарить подарки и заказывать услуги самим себе. О новом тренде, его плюсах и минусах – на ulpravda.ru.

Самопоздравление — это сознательное поздравление себя с праздником. Человек приобретает подарки или устраивает себе приятные сюрпризы самостоятельно, без участия других.

На самом деле концепция таких поздравлений сформировалась в еще в середине XX века, особо распространилась с 1960-х годов, в эпоху феминизма и бытового потребления. Люди  всё активнее начинали самостоятельно заботиться о своем эмоциональном состоянии через подарки, приятные мелочи и празднования. Однако тогда это не получило такого широкого распространения и терминологии, как сейчас. А благодаря интернету культура «Забота о себе» ушла в широкие массы, люди делятся своими позитивными эмоциями и успехами.

Казалось бы, ну и что такого. Но, как и у всех трендов, у «самоподарков» есть как положительная сторона, так и отрицательная.

«О плюсах этого веяния я могу сказать, что «самопоздравления» или «самоподарки» – это важный и полезный способ проявить заботу о себе. Они помогают выразить любовь и внимание к собственным потребностям, что улучшает эмоциональное состояние и укрепляет самоуважение. Так поступают взрослые и ответственные люди, которые знают, чего хотят от своей жизни. Многие создают списки подарков, которыми делятся с друзьями и родственниками, говоря о том, что действительно им нужно», – считает ульяновский психолог Александра Штарк.

Специалист говорит, что подарки самому себе способствуют снижению стресса и предотвращают эмоциональное выгорание, служат способом расслабления и отдыха. Наконец, они делают нас менее зависимыми от внешнего одобрения.

Что же должно насторожить в таком хорошем деле?

«Многие мужчины или женщины, когда покупают подарок самому себе, начинают в социальных сетях трубить: « Я сам себе купил подарок, мне никто не нужен! Я самостоятельный человек!». «Я сам» - это кризис трех лет, и это говорит о том, что человек застрял в том возрасте. Такие женщины зачастую не позволяют быть себе слабой, мало доверяют другим. Эту модель обычно копируют у мамы, она переходит, так скажем по наследству. Это ведет к тревожности, выгоранию. Важно ведь снимать груз со своих плеч и доверять миру», – добавила наша собеседница.

Таким образом, резюмируют эксперты, самоподарки могут быть полезным способом повысить настроение и выразить заботу о себе. Но их публичное демонстрирование в социальных сетях с акцентом на абсолютную независимость зачастую создает иллюзию полного счастья и самодостаточности. Так что во всем важно соблюдать баланс, меру. Радуйте себя, а не делайте вид, что вы радуетесь.

О том, как выбрать подарок без стресса,  читайте на ulpravda.ru.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и MAX.