59,63
70,36
01:19 | 19 ноября 2017
Корзина: пусто
PDF-подписка

Проект «Треня»: третья неделя

Не думала, что скажу это уже на третьей неделе, но… Мне больше совершенно не хочется сладостей и наедаться на ночь. Не знаю, в чем причина — то ли я настроила себя так, то ли тому виной пятиразовое питание. Но желания подкрепить себя «чем-нибудь вкусненьким», «заесть» очередной стресс больше нет. На конфеты и шоколад я смотрю равнодушно, к тортикам не рвусь, и даже аромат свежевыпеченных булок меня не соблазняет.


Если всё же вдруг хочется сладкого, я завариваю кофе (без сахара) и посыпаю его корицей. Или пью ароматный чай с душицей, которой вдоволь насобирала летом в Сенгилеевских горах. Помогает отлично.

В тренажёрном зале нагрузка становится всё тяжелее. Но я уже хорошо ощущаю свои мышцы (Сергей, прочитав это, наверняка усмехнётся, но это правда)). Вообще, наблюдать за тем, как ты меняешься (а вещи, о чудо, становятся свободнее) — огромный кайф. А что уж будет через полгода…

Кстати, впереди меня ждет много искушений — соблазнительных праздников с застольями: день рождения, Новый год, Рождество. Вот и посмотрим, что сильнее — желание получить фигуру мечты или налопаться от пуза.

28 сентября 2017 г. 08:00
  • 334 просмотра