Евгений Янкаускас: «Карантин - проверка на профессионализм для спортсменов и тренеров»

Председатель региональной федерации легкой атлетики рассуждает о последствиях карантина для легкоатлетов.

- Евгений Владимирович, поддержание формы в домашних условиях - это хорошо, однако без полноценных тренировок потеря формы атлетов неизбежна. Ожидаете сильного спада?

- Спортсмены начальных этапов подготовки, групп первых, вторых и даже третьих годов обучения при соблюдении тренировочного режима особо не утратят своих кондиций за счет естественного биологического роста.  Точнее, они выйдут из всей этой ситуации с наименьшими потерями. Опасения вызывают атлеты из групп высшего спортивного мастерства, лидеры взрослой сборной области. Конечно, жиром они не заплывут, однако в их случае набор и поддержание формы требуют определенных условий - специальное покрытие дорожки, тренажеры и так далее. Без них достижение оптимальной физической готовности практически невозможно. В этом случае спортсмены, действительно, очень много потеряют. Но нужно помнить, что сейчас безопасность превыше всего. Тем более все находятся примерно в одинаковых условиях.

- До этого в истории ульяновской легкой атлетики были случаи, когда спортсменам, в виде исключения, приходилось бы тренироваться дистанционно?

 - Если не считать примеров, когда атлеты получали серьезные травмы и вынужденно оказывались «привязаны» к дому, таких прецедентов у нас не было. Потому и нет шаблона, по которому можно было бы выстроить тренировочный процесс. Мы никогда так не работали. Сейчас уже идет речь о том, чтобы выстраивать план долгосрочной подготовки, ведь мы не знаем, когда закончится эта пандемия. Очень важно, чтобы профессионализм спортсменов был проявлен даже в тонкостях, чтобы они прислушивались не только к своим наставникам, но и к ощущениям своего организма, своим мышцам, анализировали свое психологическое состояние, находили правильный настрой.

- Легче всего настраивать себя, когда понимаешь, к чему готовишься. А к чему готовиться в нынешних обстоятельствах?

- Да, ситуация сложная и неопределенная. Если раньше у нас всегда был четкий соревновательный план, он был настолько подробный, что мы знали, в какое время дня будем выступать, то теперь непонятно, когда и как выходить на пик формы, где делать большой объем, где работать над силовой выносливостью, а где «сбросить» нагрузки. Сейчас пройти обычное обследование у врача - снять кардиограмму, сделать полную биопсию и так далее - очень сложно. К сожалению, не все спортсмены могут тренироваться самостоятельно и правильно, даже если план написан. В тренировочном процессе корректировка идет практически ежеминутно - правильность выполнения, степень нагрузки и много других параметров. Поэтому нынешний карантин покажет, насколько наши тренеры могут подстраиваться под обстоятельства, творчески подходить к вопросам подготовки своих подопечных, используя передовые знания физиологии и психологии.

 - У вас нет опасений, что из-за столь длительного простоя некоторые спортсмены могут просто завершить карьеру?

- На данный момент нет, так как мы все-таки надеемся на скорый выход из карантина. Но если интересы безопасности вынудят его продлить, возрастные спортсмены, действительно, могут задуматься о том, стоит ли им дальше продолжать или лучше посвятить себя другому виду деятельности.

Должна быть ответственность не только за себя, а за все свое окружение

- Летний сезон еще можно спасти?

- Я думаю, да. Именно поэтому интенсивность тренировок не падает. Надеемся, что июльский чемпионат России состоится в срок. Говорят, тепло и ультрафиолет подавляет коронавирус, так что ждем жарких и солнечных дней. Но еще большее значение имеют самодисциплина и осознание ответственности не только за себя, но и за свою семью, за свое окружение. Единое соблюдение всех правил безопасности позволит быстрее преодолеть эпидемию с минимальными потерями. Это должен понимать каждый.

- Ранее стало известно, что областную эстафету перенесли с апреля на сентябрь. Дальнейшие сдвиги по срокам возможны?

- Пока все без изменений - эстафета запланирована на первый месяц осени. Однако, как говорится, надейся на лучшее, но готовься к худшему. Летний легкоатлетический сезон у нас завершается в октябре областным кроссом. Если ситуация будет этого требовать, пожертвуем им ради эстафеты. Ее проведение - приоритетная задача.  Эстафета, по словам Сергея Ивановича Морозова, - одно из самых важных событий, проводимых на территории Ульяновской области. Причем не только спортивных. Это единственная эстафета в стране, которая ни разу не прерывалась, начиная с момента самых первых стартов в 1943 году! Знаю, перенос эстафеты многих расстроил: кто-то хотел последний год выступить за свою школу, вуз или район. Ребята готовились, хотели выиграть первый призовой этап. Теперь во многих командах составы будут меняться, а значит, может серьезно измениться и расклад сил - места признанных фаворитов постараются занять другие претенденты.

- Лично вы как проводите время на самоизоляции?

- Сейчас появилась возможность навести порядок в гараже. Вообще я живу в частном доме, так что работа найдется всегда. Вот недавно подготовил курятник к приему птицы на летний сезон. Теплицей надо заниматься. При этом и на работу я также езжу. Конечно, не каждый день, но по понедельникам в обязательном порядке. Как и прежде, веду учет деятельности своего учреждения. Провожу удаленный тренерский совет. Слава богу, ни среди них самих, ни среди спортсменов заболевших нет. Через газету «ЧЕМПИОН» хочу обратиться ко всем жителям Ульяновской области: будьте очень внимательны и щепетильны в вопросах профилактики, обязательно ищите пути для поддержания физической формы. Чтобы мы как можно скорее и бесболезнее вышли из этой сложной ситуации. Всем желаю здоровья.

Беседовал Александр АГАПОВ.

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.