Спасатели предупреждают! Завтра в Ульяновской области ожидается до +33

По прогнозу регионального Гидрометцентра, завтра, 23 августа, днём ожидается жара. Максимальная температура воздуха по Ульяновской области прогнозируются до +28 ... +33 градусов.

В связи с неблагоприятными погодными условиями ГУ МЧС России по Ульяновской области предупреждает:

•  - Ограничьте пребывание на солнце, если нет крайней необходимости выходить наружу, утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями врачи рекомендуют по возможности на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову. 
•  - Чаще ополаскивайте водой руки и лицо.
•  - Пейте больше жидкости мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами. 

Фото: Интернет

Автор: Алексей Михайлов

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.