Делайте «домашку» по часовой стрелке

Как воспитывать гиперактивного ребенка? Советами на этот счет делится главный специалист отдела оценочных технологий и процедур корпоративного университета Ульяновской области психолог Ольга Краковская.

- Часто от родителей можно услышать, что их ребенок гиперактивен. Но гиперактивность - это медицинский диагноз, который может поставить врач-невролог. А бегать, прыгать и веселиться - это нормально для любого ребенка. Хотя современные дети действительно активнее тех, что были 20 лет назад. Просто мир не стоит на месте.

- Бывает, что диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности» психологи ставят детям в возрасте года-двух лет. Это неверно. СДВГ можно диагностировать не раньше пяти лет, и сделать это может только невролог. Однако предпосылки для этого можно разглядеть и в более раннем возрасте. Например, ребенок быстро переутомляется. У него случаются истерики или возникают трудности со стулом - может подолгу не ходить в туалет, а потом ходит часто.

- Гиперактивный ребенок не может усидеть на месте более 10 - 15 минут. К сожалению, есть родители, которые на это реагируют затрещиной или одергиванием. Бить детей ни в коем случае нельзя! А на гиперактивного ребенка нужно просто обратить внимание.

- В семье с гиперактивным ребенком обязательно должны быть определенные ритуалы - приема пищи, отхода ко сну. Семья должна есть в определенные часы и вместе. Никто не сидит в телефоне, не отвлекается. Потому что из-за беспокойного процесса питания у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если ребенка укладывают спать, кто-то из родителей читает сказку.

- Ритуалы должны сохраняться и на отдыхе или у бабушки. Чтобы у ребенка не возникало вопросов, почему дома что-то нельзя, а в гостях или на отдыхе можно. Это нужно объяснить и бабушкам, если вы оставляете у них сына или дочку.

- Гиперактивным детям обязательно нужен дневной сон! Иначе вы получите вечером истерику. Спать такой ребенок должен в том числе и в школьном возрасте. И ни в коем случае нельзя его загружать секциями и кружками. Он должен прийти из школы, поспать, а потом делать уроки.

- Домашнее задание идеально превратить в игру. Пусть школьник делает разные уроки в разных местах, которые лучше всего расположить по часовой стрелке. Таким образом, ребенок не будет задерживаться на одном месте, то есть и получит активность, и сможет выполнить задания.

- Скорее всего, ваш ребенок в школе попадет в список самых не-усидчивых учеников. Он же не может находиться на одном месте больше пятнадцати минут. Увы, наша школьная система построена по принципу строгой дисциплины и не рассчитана на гиперактивных детей.

- Гиперактивный ребенок слишком часто становится объектом негативных реакций - со стороны воспитателей, учителей, находящихся в напряженных отношениях с родителями. Поэтому даже мульт-фильмы для просмотра такие дети часто выбирают с монстрами. Будучи очень эмоциональными, они даже из доброго мультика могут запомнить негативный момент и начать накручивать себя. Поэтому родители должны дать им максимум положительных эмоций.

- Чтобы ребенок мог и высказать негатив, и в то же время зарядиться положительными эмоциями, заведите вечерний ритуал, напоминающий свечку в детских лагерях. Во время него вся ваша семья будет рассказывать: что сегодня получилось, что не получилось, и за что каждый благодарен сегодняшнему дню. Важно, чтобы последним был именно положительный момент, который бы запомнился ребенку.

Кстати

22 ноября в России отмечается День психолога.

 

Игорь УЛИТИН

457 просмотров