Эпидемия плоских стоп. Как правильно выбрать обувь для ребенка
Существует ли детская ортопедическая обувь? Какую обувь мы должны выбирать для своего ребенка?
На эти вопросы отвечает Александр Анатольевич Стеклов, врач - ортопед-травматолог ульяновской детской психоневрологической больницы № 2, член Всероссийской гильдии протезистов и ортопедов, Международного общества протезистов и ортопедов (ISPO).
- Большинство детей рождаются со стопами, которые выглядят ненормально. Практически все имеют плоские стопы, потому что подошва покрыта толстой жировой подушкой и потому что только в процессе ходьбы и адекватной нагрузки мышцы и связки стоп укрепляются и формируют нормальный свод. Суставы и связки ног и стоп у новорожденных чрезвычайно эластичны. Требуется несколько лет, чтобы они приняли зрелую форму и положение. В процессе роста конечности могут принимать самые необычные формы, которые практически всегда нормализуются с возрастом.
Врачам и родителям необходимо понимать, что так же, как и все здоровые дети имеют разный рост, так и здоровые стопы имеют разную высоту сводов. Ребенок растет, и стопа формируется пропорционально росту.
Термин «ортопедическая обувь», по моему мнению, должен применяться только к так называемым ортезам, компенсирующим врожденные или приобретенные деформации стопы и голеностопного сустава. Она бесспорно и обязательно должна изготавливаться на заказ, учитывая все индивидуальные особенности конечности и туловища. Остальные виды обуви, будь у них жесткий задник, супинатор, неважно, каркасный он или нет, не являются ортопедическими, так как это термин должен применяться только к протезно-ортопедическим изделиям.
Детская обувь должна быть легкой, гибкой и по форме напоминать стопу. Более того, обувь не должна иметь вставок супинаторов и жестких задников и боковин. Когда имеется возможность, разрешайте детям бегать босиком.
Обувь – это не тренажер для формирования стоп ребенка. Для нормальной активности ребенку нужна не ортопедическая, а обычная детская обувь.
Правила выбора детской обуви:
1. Подошва обуви должна быть полностью плоская и широкая на концах пальцев.
Это означает, что ни в коем случае нельзя позволять обуви изменять развитие стопы. Обувь не должна поднимать пятку или сводить пальцы вместе. Обувь не должна также поднимать пальцы вверх.
2. Выбирайте гибкую и легкую, проветриваемую обувь.
Стопы у детей более мягкие и податливые, чем у взрослых. Таким образом, они особенно чувствительны к давлению обуви. Их еще не сформированные стопы деформируются в соответствии с формой обуви.
3. Избегайте встроенных супинаторов и ортопедической обуви.
Нужно быть осторожнее с обувью, которая имеет супинаторы и пронационный контроль, так как это может фактически препятствовать естественному развитию стопы. Данная ситуация может привести в дальнейшем к болям и другим нарушениям опорно-двигательного аппарата.
4. Позвольте вашему ребенку бегать босиком!
У родителей есть прекрасная возможность помочь стопам своих детей развиваться оптимально. Необходимо всего лишь дать возможность стопам действовать так, как задумано природой.
Материал подготовлен при содействии Центра медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни
Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.