Температура в Ульяновске повысится почти до +40

По прогнозу регионального Гидрометцентра, днем 30 июля ожидается жара по Ульяновской области +32…+37 градусов, в Ульяновске +33…+35 градусов. Во второй половине дня ожидается гроза и шквалистый ветер 17-22 м/с.

В связи с неблагоприятными погодными условиями, ГУ МЧС России по Ульяновской области предупреждает:

• - Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще. Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову;
• - Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;
• - Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.

Фото: Интернет

Автор: Алексей Михайлов

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.