Акробатическая йога, зумба и танцы. В Ульяновске проходят бесплатные занятия на свежем воздухе

Лето и отличная погода – самое время выйти на улицу и заняться спортом. В Ульяновске запустили целый ряд спортивных мероприятий на площадях и в парках.


Например, познать дзен и обрести гармонию можно каждую среду в 18:30. На площадке перед педагогическим университетом еженедельно проходят занятия по акробатической йоге. Это упражнения в паре, укрепляющие тело.

Ольга ТАБАКОВА – ИНСТРУКТОР ЙОГА-СТУДИИ

- Что важно, йога дает много прикосновений. Когда мы занимаемся, происходит телесный контакт. А тактильных ощущений в нашем мире очень не хватает.

Для любителей более активного спорта на площадке у памятника Ленину проходят танцевальная фитнес-программа «Зумба» и функциональные тренировки. Ульяновцев ждут по средам и воскресеньям в 19:00

Ирина МАМЫКОВА – НАЧАЛЬНИК ОТДЕЛА СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЫ УПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

- Присоединиться к тренировкам может каждый житель, независимо от возраста и физической подготовки. Программа проходит на свежем воздухе, все абсолютно бесплатно.

Тем временем с начала июля во всех парках каждую среду и субботу в 8 утра проходят зарядки для всех желающих, в том числе для людей «серебряного возраста».

 

409 просмотров