Чем грозит кислородное голодание головного мозга

Значение этой патологии, которая по-научному звучит как хроническая ишемия мозга, ульяновцы по-прежнему недооценивают. Это связано с тем, что болезнь убивает не за год и даже не за десятилетие, а за гораздо более продолжительный период времени.

Все начинается, когда сосуды головного мозга так же, как и сосуды всего тела, становятся менее проницаемыми для красных клеток крови – эритроцитов, которые являются переносчиками кислорода. Точной даты начала изменений, происходящих в сосудах нет, но примерный возраст – двадцать-тридцать лет. То есть когда мы находимся на пике своей физической формы, в организме уже начинается подготовка к старению и смерти. 
 

Диагноз же выставляется с появлением первых жалоб, которые могут возникнуть лишь в пятьдесят-шестьдесят лет. Именно тогда назначается лечение, которое, к тому же, соблюдается лишь тридцатью процентами больных (сие явление называется в медицине «приверженность к лечению» – иными словами, большинство больных, получив консультацию специалиста, не стремятся выполнять рекомендации, надеясь на «авось»).
 

Профилактическая медицина в данном вопросе, как и в любых других, предпочитает медикаменты здоровому образу жизни и выполнению несложных советов, которые, впрочем, никак не относятся к так называемой народной медицине в виде поедания огромного количества полыни, одуванчиков, настоянных на коровьей моче и прочих «прелестях» и «вкусностях».
 

Совсем несложно в молодом возрасте приучить себя к ежедневным прогулкам на свежем воздухе. Ведь даже поход протяженностью в два километра позволяет насытить кровь кислородом, взбодрить организм, заставить сердце работать активно, но без излишней нагрузки.
 

Совет принимать контрастный душ может дать врач почти любой специальности. Не исключение в данном случае и неврологи, которые и лечат хроническую, а также острую ишемию головного мозга. Контрастный душ позволит натренировать сосуды, позволит сосудам более продолжительное время пропускать кислород сквозь свои стенки в достаточном количестве. Главное правило контрастного душа – не стоит начинать приучать свой организм к нему с экстремальных температур – достаточно изменять температуру на пару-тройку градусов и постепенно увеличивать амплитуду, тем не менее оставаясь при этом в границах «теплой» и «прохладной» воды.
 

Врач-невролог УРБ Г.В. Маркелов

Читайте наши новости на «Ulpravda.ru. Новости Ульяновска» в Телеграм, Одноклассниках, Вконтакте и Дзен.